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• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對(duì)癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴(lài)性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則，常見(jiàn)的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國(guó)風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對(duì)用藥有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

  02:23
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2014次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見(jiàn)于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應(yīng)根據(jù)致病原因進(jìn)行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時(shí)可聯(lián)合物理治療，患者可以根據(jù)實(shí)際情況，使用樂(lè)恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物，硅膠噴頭內(nèi)置，沖洗更干凈、專(zhuān)業(yè)，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時(shí)可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時(shí)間比較規(guī)律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來(lái)的，可以使用消炎藥、抗過(guò)敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應(yīng)用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂(lè)恩洗鼻器，內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側(cè)的復(fù)合引流口，幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術(shù)治療，治療的同時(shí)還應(yīng)做好自我防護(hù)，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下治療。

  

  01:48
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-11-20 59067次

• 睡太久頭暈怎么辦
  對(duì)于這種頭暈可以采取以下措施：第1點(diǎn)，如果癥狀不是很?chē)?yán)重，患者可以多參加戶(hù)外活動(dòng)，呼吸戶(hù)外的新鮮空氣，通過(guò)運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善這種頭暈有一定的療效。第2點(diǎn)，也可以適當(dāng)?shù)慕o患者進(jìn)行物理治療，比如可以進(jìn)行針灸，進(jìn)行局部的放松，按摩等，也是有一定的效果的。第3點(diǎn)，睡眠時(shí)間太長(zhǎng)有可能誘發(fā)前庭性偏頭痛。如果是前庭性偏頭痛引起的頭暈，在處理方面可以給患者使用前庭功能抑制劑，可以給患者使用鈣離子拮抗劑來(lái)進(jìn)行治療，有一定的臨床療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-01 2643次

• 睡太久頭痛如何緩解
  第一，需要一盆熱水來(lái)泡手，可以稍熱把手放進(jìn)去浸泡三分鐘，因?yàn)樗X(jué)導(dǎo)致血液不暢，熱水泡手可以加快血流流速。第二，穿上你的運(yùn)動(dòng)裝束，到附近的公園和小區(qū)活動(dòng)一下身體，機(jī)體緩慢呼氣，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是熱身微微出汗即可。睡覺(jué)時(shí)室內(nèi)空氣不流通，身體中的二氧化碳含量增加，會(huì)讓人感到眩暈困倦，適當(dāng)活動(dòng)有助于更新身體環(huán)境，排出廢氣。最后做了以上兩步后，你是否覺(jué)得頭腦清醒了很多，頭痛也減輕了。注意事項(xiàng)，起床不宜過(guò)猛，千萬(wàn)不要睡回籠覺(jué)，這樣會(huì)毀了你的美好一天。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 31633次

• 睡太久頭痛怎么辦
  一般來(lái)講是由于睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致顱內(nèi)的壓力變化引起這種情況，一般機(jī)體通過(guò)自動(dòng)的調(diào)節(jié)能力就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，不需要特殊處理，一會(huì)兒就能好轉(zhuǎn)。一般正常的睡眠時(shí)間八小時(shí)左右，睡眠不能時(shí)間太長(zhǎng)，平時(shí)要多參加體育鍛煉。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2601次

• 睡太久頭暈怎么辦
  病情分析：睡太久了頭暈應(yīng)及時(shí)終止睡眠，可以出去曬曬太陽(yáng)、散散步等，可以改善癥狀。睡眠過(guò)度是會(huì)引起頭暈的，這屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)引起人體生物鐘紊亂，建議要規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉、睡覺(jué)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)控制在8小時(shí)左右為宜。意見(jiàn)建議：日常生活中建議要規(guī)律生活、規(guī)律飲食，飲食要葷素搭配，一日三餐必吃，同時(shí)還要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-06-20 4301次

• 下午睡太久頭痛怎么辦
  對(duì)于這種情況建議患者可以采取以下措施：第一點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外的體育鍛煉，呼吸一下戶(hù)外的新鮮空氣，對(duì)于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用的。第二點(diǎn)，可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如可以在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行局部的放松按摩，進(jìn)行針灸、紅外線(xiàn)理療等，對(duì)于緩解這種頭痛有一定的幫助作用。第三點(diǎn)，如果頭痛比較明
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 126次

• 睡太久會(huì)怎么樣
  睡太久通常會(huì)導(dǎo)致睡眠周期紊亂，夜晚睡不著，第二天就可能會(huì)昏昏欲睡、無(wú)精打采、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，同時(shí)還可能增加一些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。如果睡太久可能會(huì)降低大腦皮層的興奮性，使睡眠過(guò)程中由于呼吸緩慢產(chǎn)生的二氧化碳抑制大腦，從而第二天產(chǎn)生昏昏欲睡、無(wú)精打采的情況，還會(huì)影響日常的工作和學(xué)習(xí)，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 850次