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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8403次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50295次

• 腎陰虛可以吃枸杞嗎
  腎陰虛可以吃枸杞，在臨床中枸杞是用于治療由于肝腎陰虛而引起的一些臨床癥狀，因?yàn)殍坭街饕墓δ苁亲萄a(bǔ)肝腎、益精明目，枸杞不但在臨床上有很高的藥用價(jià)值，在日常生活中人們也罷枸杞當(dāng)做一種滋補(bǔ)品，有許多吃法，例如煲枸杞粥、泡枸杞茶或者用枸杞泡酒，長(zhǎng)期飲用。長(zhǎng)期少量的進(jìn)食枸杞不但可以滋補(bǔ)肝腎陰，還可以提高機(jī)體的免疫力和抗病能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、治消咳、暖身體還具有抗腫瘤的作用，還有降低血壓、調(diào)血脂、降血糖的作用，能夠防止動(dòng)脈硬化、保護(hù)肝臟、抵制脂肪肝，枸杞的作用與功效非常多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-02-11 25398次

• 腎陰虛喝枸杞好嗎
  枸杞是一味苦平的中藥，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，它應(yīng)用的主要就是在肝腎陰虛證。所以如果腎陰虛的辨證準(zhǔn)確，喝枸杞是有利的。腎陰虛證如果僅僅表現(xiàn)為輕微的癥狀，比如腰膝酸軟無力，或者其他表現(xiàn)出腎陰虛的癥狀不是特別明顯，單純喝枸杞就能夠有效改善這些癥狀。但如果這些癥狀非常明顯，枸杞的用量必須達(dá)到很大才能夠有效，或者需要配合其他的藥物來進(jìn)行治療。這時(shí)候單純喝枸杞雖然有利，但是并不能夠達(dá)到治病的效果。如果腎陰虛伴隨著虛熱內(nèi)擾，有潮熱，盜汗、顴紅、骨蒸潮熱等表現(xiàn)，這時(shí)候還需要配合一些清熱去火的藥物，比如知母和黃柏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 7798次

• 腎陰虛能吃枸杞嗎
  腎虛是腎虛的一種類型，指腎臟的陰液不足，或稱為腎水不足。是由于腎陰虧損，是以滋養(yǎng)虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)出的真好，多由于久病耗傷或稟賦不足或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰是以腎中的精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用。枸杞子它有滋陰補(bǔ)腎的作用，如果確定自己有腎虛的癥狀，那么就可以口服枸杞子。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-04 2103次

• 腎陰虛喝枸杞好嗎
  病情分析：腎陰虛患者會(huì)表現(xiàn)頭暈，耳鳴，失眠，盜汗，手足發(fā)熱等癥狀。患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。意見建議：腎陰虛患者可以喝枸杞。因?yàn)殍坭郊仁且环N食品，也是一種藥品，具有養(yǎng)血益氣，養(yǎng)陰的作用，對(duì)腎陰虛患者有一定的好處?；颊咂綍r(shí)還可以多吃一些黑豆，黑米，韭菜，牛羊肉，甲魚，百合等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-06 2201次

• 腎陰虛能吃黑枸杞嗎
  腎陰虛的患者一般是能吃黑枸杞的。黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，還包含有機(jī)酸、礦物質(zhì)、維生素C等，腎陰虛的患者適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)和能量，而且還可以幫助增強(qiáng)患者身體免疫能力和抗病能力，但是應(yīng)用時(shí)需要注意不可以吃的過多，以免引起不良反應(yīng)。腎陰虛是指患者體內(nèi)腎臟陰液不足表現(xiàn)的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腎陰虛能喝枸杞水嗎
  腎陰虛能夠用枸杞子泡水，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用，可以治療精血不足所致的視力減退，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，遺精滑精，耳聾，牙齒松動(dòng)，發(fā)白，失眠多夢(mèng)，肝腎陰虛引起的潮熱盜汗，消渴等癥狀。但是單方治療效果一般不佳，一般需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，綜合調(diào)理。腎陰虛的患者可以口服六味地黃丸，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 406次