功能性鍛煉是避免肢體殘疾的重要環(huán)節(jié)，如果是鍛煉過(guò)度，會(huì)加速關(guān)節(jié)破壞不利于疾病康復(fù)。但目前在患者中普遍存在過(guò)度休息和過(guò)度活動(dòng)的傾向，正確的做法是，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在急性期應(yīng)注意休息，減少活動(dòng)。
急性發(fā)作控制后即可開(kāi)始進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，方法依據(jù)病情靈活確定，可在床上鍛煉，也可使用工具輔助鍛煉。手指關(guān)節(jié)不靈活的患者，可用兩個(gè)核桃和圓球在手心旋轉(zhuǎn)；也可五指張開(kāi)再用力握緊；如果有條件也可以嘗試比較柔和的運(yùn)動(dòng)比如散步，太極拳，氣功等，但一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)后第二天如果關(guān)節(jié)癥狀加重表示活動(dòng)量過(guò)大，應(yīng)略減原活動(dòng)量和時(shí)間，等逐漸適應(yīng)后再遞增，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生做相關(guān)檢查。
