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醫(yī)生主講實(shí)錄

在近來的研究報告中顯示長期睡眠不足是造成高血壓發(fā)生的一個重要因素,參加這項(xiàng)研究的科學(xué)家表示,睡眠時間很少的人可使每天24小時的平均血壓和心跳升高。

研究結(jié)果顯示增加睡眠,不但可預(yù)防高血壓發(fā)生,同時也可被用于治療初期高血壓患者,建議那些喜歡開夜車工作和娛樂的人,應(yīng)該為了自己的健康,恢復(fù)正常的休息時間。

以上內(nèi)容僅供參考

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