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• 怎樣預防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機，上網(wǎng)，看電腦，運動越來越少，吃得不健康，過度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來了，包括吸煙，五大危險因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險因素。所以大家了解了它的來源，就知道了防控措施。我認為就是，第一，要從根上做起，要刨根問底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過累，樂助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺得改變生活方式很困難，吸煙這點嗜好沒有，人活著沒意思，所以我覺得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開腿，來實現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結果什么呢？藥是劑量越用越大，種類越來越多，副作用越來越大，成本越來越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認真地改變不良的生活習慣和生活方式，同時在醫(yī)生的指導下，逐漸學會自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過改變了生活方式，管住嘴，邁開腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長治久安，更值得我們患者，去追求的一個治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-02-25 3183次

• 如何預防冠心病的發(fā)生

  預防冠心病，就要注意健康的生活方式，低鹽低脂，適當?shù)倪\動，我們要有一種良好的情緒。因為人的疾病的發(fā)生，跟人的心理也是相關的，如果有一些急躁型的性格，可能容易出現(xiàn)冠心病的發(fā)生。在這種保養(yǎng)上來看，我們還是要注重自我情緒的調(diào)整，其次有一定危險因素，或者一些基因遺傳背景的，這部分人群，對一些危險因素的控制，可能更需要加強。

  

  01:00
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 2359次

• 氣候變化對血糖的影響
  1、季節(jié)變換對血糖的影響，季節(jié)變換可能影響患者的飲食和睡眠，從而影響血糖的控制。惡劣天氣可能影響患者的情志，致人焦慮、煩惱，從而導致血糖升高。冬季氣候寒冷，尤其是氣候突然變冷時，糖尿病容易反復或惡化。2、冬季對血糖的影響，天寒地凍，人們的食欲大增，面對色、香、味俱全的飯菜，患者往往難以控制食量，導致進食過多，長此以往就會使病情加重。所以無論屬何種類型的糖尿病即病情輕重，均應當長期嚴格執(zhí)行飲食療法，在醫(yī)生的指導下根據(jù)體重和并發(fā)癥的情況制定飲食方案，盡量做到合理分配膳食種類和數(shù)量，才能有效的控制病情。3、夏季對血糖的影響，夏季出汗較多，水分丟失增加，患者更感覺口渴難耐。飲水應選擇礦泉水、清茶、純凈水等天然飲品，既補充水分又清涼解暑。不要飲用含糖的飲料，以免血糖升高，甚至誘發(fā)高滲昏迷。夏季也有大量的水果上市，要抵御水果的誘惑，以免血糖波動過大。
  語音時長 1:47”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-22 7394次

• 氣候變化與冠心病有何關系
  根據(jù)一項調(diào)查顯示，急性心肌梗塞每年有兩個高峰期，即十一月至一月，三到四月。十一月十二月是秋季轉(zhuǎn)入冬季，三到四月則由冬季轉(zhuǎn)入春節(jié)。二者均是季節(jié)轉(zhuǎn)換時期，冷空氣活動頻繁。一月時至隆冬季節(jié)，寒風刺骨，氣溫持續(xù)最低，常出現(xiàn)發(fā)病的高峰期。并選出三個與發(fā)病有關的最優(yōu)因素為氣溫、日變差、平均風速，持續(xù)低溫，陰雨和大風天氣也容易發(fā)病。此外在年平均氣壓高低不同的時期有顯著的差別，以氣壓低時發(fā)病率高。在寒冷潮濕和大風天氣，冠心病發(fā)病率高。因為寒冷刺激特別是迎風疾走，一時交感神經(jīng)興奮時，心率加快、血壓升高、體循環(huán)血管收縮、外周阻力增加、心肌耗氧量增多同時也誘發(fā)冠狀動脈痙攣，使管腔持續(xù)閉塞或者是擠壓斑塊使內(nèi)膜損傷，血小板聚集、血栓形成，從而使管腔急劇阻塞也可以導致急性心肌梗塞。因此在高發(fā)季節(jié)里，冠心病患者要注意御寒保暖，減少戶外活動，以防疾病發(fā)生。
  語音時長 1:44”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-09 1811次

• 氣候變化也會影響冠心病的發(fā)生嗎
  氣候變化，如寒冷有可能誘發(fā)冠心病的發(fā)作，可能與氣候變化引起交感神經(jīng)興奮性增高有一定的關系，但冠心病常由體力勞動或情緒激動等誘發(fā)。另外，一次進食過飽，吸煙等，也可能誘發(fā)冠心病。冠心病一旦發(fā)作，可在舌下含服硝酸甘油，緩解癥狀，如果持續(xù)不緩解，有可能已發(fā)生心梗，應及時到醫(yī)院救治。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-29 1602次

• 冠心病心室會如何變化
  病情分析：冠心病患者主要是引起心肌的缺血缺氧，一般是引起室壁的運動減弱，對于心室的影響比較小。如果冠心病患者高血壓會導致患者的左心室肥大。意見建議：冠心病患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙，不喝酒，早睡早起不熬夜，多喝水，適當?shù)倪M食蔬菜和水果，保持大便的通暢。將血壓血脂血糖控制好。不進食辛辣刺激以及生冷油膩的食物。適當鍛煉，要避免勞累。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-02-10 2302次

• 氣候變化對血糖的影響
  1、季節(jié)變換對血糖的影響，季節(jié)變換可能影響患者的飲食和睡眠，從而影響血糖的控制。惡劣天氣可能影響患者的情志，致人焦慮、煩惱，從而導致血糖升高。冬季氣候寒冷，尤其是氣候突然變冷時，糖尿病容易反復或惡化。2、冬季對血糖的影響，天寒地凍，人們的食欲大增，面對色、香、味俱全的飯菜，患者往往難以控制食量，導致
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 54次

• 氣候變化對血糖的影響
  氣候變化不僅影響自然環(huán)境，還對人體的生理機能產(chǎn)生深遠影響，其中之一便是血糖水平。隨著氣候變暖，人體在應對高溫時可能會出現(xiàn)血糖波動的現(xiàn)象，這對于糖尿病患者尤為關鍵。在炎熱的天氣里，人體為了調(diào)節(jié)體溫會加速新陳代謝，這可能導致糖尿病患者血糖水平的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次