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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮樱遣荒苓^(guò)多,每天可以吃水果控制在一百到兩百克左右,但是前提需要將血糖控制好,要分次使用,水果的食用的時(shí)間在兩餐之間或者運(yùn)動(dòng)之后比較好。

糖尿病的患者對(duì)于水果的最大的障礙就是其本身所含的大量容易吸收的糖分,可以引起快速的血糖的波動(dòng),但是水果當(dāng)中所含的維生素果膠及纖維素是很有利健康的,也是生活很好的調(diào)劑品。所以糖尿病的患者可以根據(jù)血糖控制情況,少量的進(jìn)食水果,建議選擇對(duì)血糖影響不那么大的水果,比如櫻桃、草莓、柚子、蘋(píng)果、梨等,還需要適當(dāng)?shù)淖⒁庑┢渌氖澄铮热绮灰赃^(guò)分油膩的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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