?骨質疏松癥患者在飲食上要注意合理的搭配膳食營養(yǎng)，可以多進食含鈣量比較高的食品，比如魚蝦牛奶雞蛋等。
同時，要補給足夠的蛋白質，有助于骨質疏松癥和骨質疏松癥性骨折的治療。
但是對于伴有腎功能衰竭的患者，要注意選用優(yōu)質蛋白飲食，并適當限制其攝入量，優(yōu)質蛋白飲食是包括牛奶蛋清瘦肉等，要減少植物蛋白的攝入，比如豆制品。
另外的患者要注意戒煙、戒酒、少喝咖啡、濃茶以及碳酸飲料等。
骨質疏松癥患者飲食注意哪些
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-06-20 1603次
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骨質疏松癥骨質疏松現(xiàn)在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
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石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-08-02 3636次
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骨質疏松癥的預防骨質疏松癥應該如何預防呢，骨質疏松癥我們通常是指的原發(fā)性骨質疏松，它的發(fā)病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養(yǎng)狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經(jīng)的時間和年齡都有關系。所以不同的人群要預防骨質疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應該就是在適當?shù)倪\動，足夠的日照的時候，要保證你生長發(fā)育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當?shù)脑黾逾}和維生素D的補充。如果是圍絕經(jīng)期的婦女，除了補充基礎的鈣和D之外，要適當?shù)牡綄？漆t(yī)院就診，使用抗骨質疏松的藥物，預防過量的骨流失?？傊?，骨質疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預防，及時的發(fā)現(xiàn)合理的治療，定期的隨診。因為骨質疏松癥，最主要的風險就是發(fā)生骨折。
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王敏
副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
2019-02-19 3609次
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骨質疏松癥患者飲食注意事項骨質疏松患者飲食注意事項通常有以下幾點：一、推薦的飲食：1.宜多吃一些蛋白質并且富含營養(yǎng)高的食物。2.宜吃一些維生素和礦物質含量豐富的食物。3.宜吃一些高熱量易消化的食物。二、飲食的禁忌：1.忌吃一些油膩難消化的食物。2.忌吃一些油炸、熏制、燒烤、生冷刺激的食物。3.忌吃一些高脂肪的食物。通常大部分的青菜都富含有非常豐富的維生素C以及維生素D等多種元素，而且維生素在骨骼的代謝上起了調節(jié)的作用。比如說小白菜、香菜都是對于緩解骨質疏松有很好的作用，當然水果乃至豆腐都是可以的。語音時長 1:32”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 1581次
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骨質疏松癥患者的飲食應該注意哪些問題??骨質疏松患者的飲食應注意以下幾個問題：一、要吃一些充足的維生素d及c的食物，因其中骨骼代謝上起著重要的調節(jié)作用。應多吃一些新鮮蔬菜，芥菜、雪梨羹、香菜、小白菜，還要多吃一些水果，多吃豆腐也是一種骨質疏松的飲食方法。二、骨頭湯是一種最好的改善骨質疏松的食物，骨頭湯還有大量的骨質纖維還有多種維生素，熬骨頭湯時加些醋可以幫助溶解骨頭中的鈣，補充鈣的治療。中老年人應該經(jīng)常吃一些鈣制劑，比如說鈣片、維生素d，最好還吃一些含有促進鈣吸收的成分，這樣預防和治療骨質疏松最好的辦法。三、曬太陽每天曬三十分鐘的太陽，能夠充足的維生素d補充，幫助食物中鈣質的吸收，是老年和兒童最佳的、最直接、最方便的補鈣方法。語音時長 1:33”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 1453次
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骨質疏松癥患者飲食有哪些注意事項病情分析：骨質疏松患者飲食上應注意補充充足鈣質，避免鈣質異常流失。濃茶、咖啡、碳酸飲料等會加重鈣質流失，應少喝或不喝。注意營養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣豐富的食物，如奶制品、豆制品、海帶、蝦皮、深綠色蔬菜等，多吃新鮮蔬菜水果，忌煙酒。意見建議：骨質疏松患者可以補充一些鈣劑，如碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣咀嚼片等，以及抗骨質疏松的藥物，如阿侖膦酸鈉，也可吃骨肽片，促進成骨。適當進行戶外運動，多曬太陽，促進鈣質吸收，增強體質。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-25 1001次
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骨質疏松癥患者飲食禁忌有哪些病情分析：骨質疏松的患者飲食上，首先不可以喝濃茶，不可以喝咖啡、碳酸飲料等飲品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意見建議：骨質疏松的患者在日常生活當中，飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、豆?jié){、牛奶、蝦皮、牡蠣等。并且在日常生活當中還應該注意多曬太陽?；颊咝枰⒁獗苊膺M行劇烈的運動，以免導致骨折的發(fā)生。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-10-01 1101次
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骨質疏松癥患者飲食有哪些注意事項骨質疏松患者在飲食方面需要注意避免辛辣和刺激性的食物，如辣椒、燒烤、油炸類食物等，另外煙酒也是要必須戒掉的?；颊叩娘嬍硲摫M量清淡營養(yǎng)一些，可以多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶和豆制品等，同時可以多吃些蔬菜來補充維生素，這樣對于骨質疏松的恢復也是有幫助的。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
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骨質疏松癥患者飲食禁忌有哪些骨質疏松患者飲食禁忌有煙酒、辛辣、咖啡以及濃茶等，進食這些都是會加重患者病情的。建議患者的飲食應該清淡化和多樣化，吃些高鈣食品。患者應該要注意保暖，如果關節(jié)受到冷氣刺激的話是會影響疾病的恢復的。注意在患病期間避免做重活累活，避免關節(jié)磨損，注
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
