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• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5576次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15211次

• 腎結(jié)石能做劇烈運動嗎
  腎結(jié)石患者是可以進行劇烈活動的，打籃球，踢足球，跑步，游泳都是可以的，經(jīng)常運動鍛煉，大量喝水，勤排尿有助于小的腎結(jié)石在活動的過程當中通過人體自然腔道排出體外。有時候小的腎結(jié)石會嵌頓在輸尿管當中導致劇烈的腎絞痛發(fā)作，要及時去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。如果腎結(jié)石超過一公分進行保守治療效果是不好的，患者也應該在泌尿外科進行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石，患者在術(shù)后要定期去醫(yī)院進行復查。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-12-28 2474次

• 腎結(jié)石能劇烈運動嗎
  腎結(jié)石的患者能不能劇烈運動需要取決于結(jié)石的大小。如果結(jié)石比較小，在5個mm以下，這種情況建議患者多運動，尤其是跳躍運動。如果結(jié)石比較大，已經(jīng)超過了這個大小，建議要少運動了。腎結(jié)石的患者運動主要是為了促進結(jié)石的排出，因為在重力的作用下結(jié)石會逐漸下移甚至排出的。這種情況只針對的是比較小點的結(jié)石，就是上面提到的5mm以下的。采用的運動方式就是跳躍運動，這樣對于結(jié)石的沖擊作用會增強，排出來的可能性會增大。如果行腎臟彩超或者CT檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)石比較大，已經(jīng)超過了5mm，甚至更大，這時候就不要做劇烈運動了。因為做了劇烈運動以后結(jié)石也有可能下移，但是卡在輸尿管上會導致腎積水，而結(jié)石又不能排出，這樣會引起劇烈的腎絞痛，同時對腎臟的損傷也是比較重的。
  語音時長 01:20”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-27 4594次

• 腎結(jié)石可以劇烈運動嗎
  病情分析：腎結(jié)石是不可以劇烈運動的，因為劇烈運動極其容易導致腎結(jié)石位置發(fā)生移動，容易造成腎臟黏膜破損潰瘍，誘發(fā)腎臟感染或者結(jié)石下降至輸尿管時，容易堵塞輸尿管，造成下尿路梗阻影響結(jié)石排出，腎結(jié)石人群可以做慢跑，慢走等輕型運動，切勿做跳高，跳遠，打籃球，打排球等劇烈運動。意見建議：患有腎結(jié)石，應定期做腎臟彩超檢查，明確結(jié)石的生長情況和排出情況，以及結(jié)石對腎臟造成的損傷情況，然后依據(jù)結(jié)石的具體狀況，選擇合適的排石方法將結(jié)石排出。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-10-20 803次

• 腎結(jié)石能劇烈運動嗎
  病情分析：比較小的腎結(jié)石是可以劇烈運動的，比較大的腎結(jié)石建議不要劇烈運動。比較小的腎結(jié)石一般是指小于5毫米的，在劇烈運動過程中有可能在重力的作用下逐漸下移，是有可能自行排出體外的，而比較大的是無法自行排出體外的。意見建議：比較大的腎結(jié)石建議給予體外沖擊波碎石治療或者手術(shù)治療?；颊咭俪詣游飪?nèi)臟，海產(chǎn)品，菠菜，甜菜，巧克力等等食物。要多飲水，勤排尿，吃飯以后可以適量運動，避免久坐。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-23 1301次

• 膽結(jié)石可以劇烈運動嗎
  膽結(jié)石患者通常不可以劇烈運動，容易導致病情加重，建議患者及時就醫(yī)治療。膽結(jié)石的發(fā)病原因尚不完全明確，考慮受遺傳因素所影響，也可能是飲食不當引起的，患有該疾病后，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，甚至伴隨反復右上腹疼痛的情況。此類患者平時不可以劇烈運
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 經(jīng)期可以劇烈運動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運動，因為經(jīng)期劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管擴張。劇烈運動進一步導致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運動?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次