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• 如何恢復(fù)一個人的精氣神

  想要恢復(fù)一個人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42968次

• 早期直腸癌手術(shù)后養(yǎng)護

  1.直腸癌病人多有反復(fù)發(fā)作，遷延不愈的腹瀉、消化道疾病。應(yīng)該在術(shù)后給予患者，消化道能夠容易吸收的食物。2.第二，直腸癌病人有便血，晚期病人常常有大量便血。那么就應(yīng)該少吃一些，刺激性和辛辣的食物。3.第三，病人久瀉或者長期的發(fā)熱、出汗。所以要給病人適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些水、湯這之類的食物。有些病人總是覺得，術(shù)后造瘺口是一個很痛苦的事情。我們醫(yī)生認(rèn)為這個術(shù)后造瘺，不是一個太恐怖的事情，只要你做到認(rèn)真的清洗，定期的更換造瘺口的造瘺袋，定期的對造瘺口做一個指擴，那么我們認(rèn)為，在術(shù)后沒有特別不妥當(dāng)?shù)膯栴}。

  

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  周銳 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2019-08-12 3446次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導(dǎo)致的對負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個時候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19863次

• 肛瘺手術(shù)一個人可以嗎
  在臨床上進行肛瘺手術(shù)一個人是不可以的，現(xiàn)在臨床上進行肛瘺手術(shù)主要是進行肛瘺切除術(shù)，肛瘺切開術(shù)，肛瘺掛線術(shù)等等。手術(shù)雖然并不是特別復(fù)雜，但是一個人也無法完成，因為進行肛瘺手術(shù)一個術(shù)者，一個助手才可以完成肛瘺的手術(shù)。肛瘺手術(shù)以后要建議患者進行肛周溫?zé)崴。刻?-2次，每次10-15分鐘。可以有效的保持創(chuàng)面的清潔衛(wèi)生，還可以改善肛周微循環(huán)。要建議患者避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，要建議患者多吃蔬菜水果，多喝水，要保持排便順暢。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-10-22 6424次

• 直腸癌手術(shù)后都要一個人服侍嗎
  病情分析：直腸癌一般情況下術(shù)后是都需要一個人服侍的，因為術(shù)后需要平躺休息，不能活動，需要人服侍。直腸癌手術(shù)后，需要多鍛煉身體，增強體質(zhì)，預(yù)防消化道外傷和消化道梗阻類疾病，否則會影響術(shù)后康復(fù)。意見建議：直腸癌手術(shù)后，一般情況下需要抗感染治療，比如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢拉定，頭孢地尼等藥物抗感染治療?？祻?fù)期間，飲食方面要少吃辣椒，大蒜，洋蔥這類辛辣刺激性食物。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-08-14 1401次

• 一個人怎么做愛
  非常感謝能夠回答這個問題。一個人是無法做愛的。一個人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過度，自慰也沒有危害。同時，也可以購買性工具進行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-24 127254次

• 一個人有幾個腎
  正常的情況下健康的人都是有兩個腎臟，在脊柱的兩側(cè)，在脊柱與第12個肋骨相交叉的部位各有一顆腎臟，腎臟的大小大致是9到12公分的長度，兩個腎臟各含有100萬個腎單位。腎臟主要起到過濾血液的作用，能夠把血液中的代謝廢物和多余的水分過濾出去形成尿液，腎臟還可以有內(nèi)分泌的功能，參與調(diào)節(jié)血壓，參與造血。有個別
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-20 265次

• 一個人有幾顆智齒
  一個人通常有1~4顆智齒，如果智齒在生長過程中有明顯不適癥狀，建議及時就醫(yī)。智齒通常是人口腔內(nèi)牙槽骨上最里面的第三顆磨牙，一般在16~25歲間萌出。長智齒屬于正常的生理現(xiàn)象，智齒的數(shù)量通常會受多種因素影響，其中包括口腔環(huán)境因素、遺傳因素等，經(jīng)過研究，通常有1~4顆智齒。如果智齒在萌出過程中出現(xiàn)位置不
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-12-14 0次