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醫(yī)生主講實錄

經期也就是月經來潮期間,女性在月經來潮期間通常都可以吃海帶,因為海帶就是屬于常見的普通食物,而女性在月經期間吃海帶并不會對身體造成其他特殊的不良影響,既不會導致月經量過多,也不會引起月經經期的延長,同時女性在月經期間吃海帶也不會對身體造成其他的傷害。

所以,女性在月經來潮期間就可以正常吃海帶,只是建議女性在月經來潮期間不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免引起痛經表現(xiàn),而且在月經期間要注意休息,不要熬夜、勞累。

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