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經(jīng)期能吃海帶嗎

女, 31歲

2019-04-02 2405次

病情描述:

經(jīng)期能吃海帶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)期能吃海帶,海帶營養(yǎng)價值比較豐富,而且含有豐富的碘,適量的吃海帶對月經(jīng)沒有任何的影響,但是不要吃太多,吃過多的海帶容易導致消化不良,引起腸胃不適。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換內褲,月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣和刺激性的食物,少吃油炸食品,清淡飲食,多吃新鮮水果蔬菜,保持心情舒暢。

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