膝關(guān)節(jié)炎如果不是很嚴(yán)重的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步鍛煉，但是避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈的跑步鍛煉。如果有的患者膝關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯的疼痛以及功能障礙，這種情況下不能夠跑步鍛煉，積極的注意休息，必要時(shí)可以使用支具進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?。疼痛有所減輕的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。
對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎這種疾病，除了上述的注意事項(xiàng)之外，還要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其注意避免過多的接觸冷水，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)可以向關(guān)節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉注射液，能夠有效的減輕關(guān)節(jié)的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。
