跟腱疼痛的緩解方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
一，首先需要積極注意休息保護，避免進行跑、跳等劇烈活動，盡量減少對局部的刺激，否則往往會使得疼痛癥狀加重的。
二，需要遠離于寒涼，潮濕，陰冷的環(huán)境，積極的注意保暖，平時可以應用伸筋草，透骨草，紅花，當歸，桃仁，甘草熬開以后局部進行熏洗。
三，可以進行針灸、烤電等物理療法。
四，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛癥狀，對于痛點比較明確的，也可以局部進行封閉注射。
跟腱疼痛怎么緩解
程斌主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2022-07-15 1514次
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劉鳳岐
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李輝
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王富
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張國棟
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陳慶玉
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趙英帥
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