腳跟腱疼痛一般考慮跟腱局部，勞損、損傷、炎癥引起的疼痛，對(duì)于這些疼痛，我們可以局部制動(dòng)，局部按摩，熱敷，一般可以緩解癥狀，如果還不能緩解癥狀的話，我們要到醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)烤電、針灸、按摩、推拿、局部封閉、小針刀等一系列的治療。
可以配合服用活血化瘀的藥物，比如布洛芬，還可外用活血化瘀的貼膏，比如活血化瘀等一系列的治療，平常我們盡量要清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免煙酒刺激。
腳跟腱疼痛怎么治療
張國(guó)棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院 骨科
2018-09-21 4988次
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跟腱炎怎么治療跟腱炎是常見(jiàn)的足跟部疼痛，表現(xiàn)為跟骨的后邊，也就是足跟后邊的疼痛，各個(gè)年齡段都可以發(fā)生，青壯年更多一些。它的治療，一般就是說(shuō)，首先是消炎止痛，是需要用消炎止疼藥、非甾類消炎止痛藥，比如芬必得、布洛芬等等的。如果急性期腫脹比較明顯，也可以冷敷，冷敷可以減少炎癥的滲出。但是切記，急性期不要熱敷，熱療會(huì)增加毛細(xì)血管的通透性，甚至?xí)龆唷?huì)疼痛，當(dāng)然這都是治標(biāo)的。如果治本，就要從它的發(fā)病機(jī)理，比如腓腸肌緊，或者跟骨的內(nèi)翻、外翻，也就是跟腱受到了不正常的生物應(yīng)力，從這個(gè)角度來(lái)解決，比如做跟腱的手術(shù)，做跟骨的手術(shù)，或穿相應(yīng)的矯正支具等等。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 11306次
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右邊背部疼痛怎么治療右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢(shì)，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來(lái)源于體態(tài)的問(wèn)題，也就是姿勢(shì)性肌肉痙攣，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些含胸駝背等等問(wèn)題，這時(shí)候背部的肌肉出現(xiàn)一個(gè)不平衡，如果含胸駝背，同時(shí)再有高低肩等等這些問(wèn)題，可能是脊柱旋轉(zhuǎn)畸形、側(cè)彎畸形，這時(shí)候是背部的肌肉，就會(huì)使左右或者一側(cè)的背部的肌肉過(guò)度的緊張，過(guò)度的緊張以后使肌肉變硬，就會(huì)出現(xiàn)慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢(shì)，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當(dāng)然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過(guò)來(lái)緩解疼痛。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 3928次
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腳跟腱疼痛怎么治療對(duì)于足部跟腱的疼痛，一，是由于長(zhǎng)時(shí)間的跑跳活動(dòng)，以及蹲起的活動(dòng)牽拉跟腱，導(dǎo)致的跟腱勞損的情況。二，就是長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重活動(dòng)，也容易導(dǎo)致跟腱過(guò)度的受力，從而牽拉跟腱足跟部的支點(diǎn)部位，出現(xiàn)支點(diǎn)部位水腫以及產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，引起的跟腱炎所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，再就是多穿運(yùn)動(dòng)鞋，有時(shí)間可以早晚行足部的熱敷，燙洗。并且疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥，來(lái)緩解疼痛以及促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而促進(jìn)跟腱水腫消退，有利于病情的恢復(fù)。但是這種情況根本的治療，是避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，以及避免蹲起、跑跳和爬山的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-15 9212次
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腳跟腱疼該怎么辦這個(gè)時(shí)候我們需要立即停止運(yùn)動(dòng)，特別是運(yùn)動(dòng)員，可以墊高鞋跟，以減少跟腱的張力，以不引起局部的疼痛為度，并且近期禁止負(fù)重活動(dòng)，可以行局部理療、熱敷以及相應(yīng)針灸、以及電刺激這些治療的物理方法，都可以應(yīng)用到治療跟腱疼痛的疾病當(dāng)中。同時(shí)的可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，進(jìn)而減輕局部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)了局部軟組織的恢復(fù)，如果其疼痛仍然無(wú)法緩及減輕，在急性期過(guò)后可以行局部的封閉治療。但是治療不建議過(guò)度的使用，容易造成局部組織的并發(fā)癥而壞死的情況，如果仍然持續(xù)，明顯緩解，并且出現(xiàn)功能受限的情況，則必要時(shí)需要住院，進(jìn)一步診斷，以明確相應(yīng)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-09-25 5412次
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腳跟疼痛怎么治療病情分析：足跟痛引起的原因很多的，多數(shù)是長(zhǎng)期慢性疲勞過(guò)度損傷引起的足底筋膜炎引起的，尤其是本身就有扁平足的人，部分人是因?yàn)樽愀谴桃鸬?。意?jiàn)建議：首先建議病人避免久坐和站立避免一次性走太多的路，平時(shí)穿寬松平底軟底鞋子的，最好是氣墊鞋或是墊氣墊鞋墊的，回家后急性期局部冰敷，穩(wěn)定期可以熱水泡腳后，應(yīng)用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)治療，癥狀好了后做小腿后側(cè)肌群的拉伸鍛煉的，不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門(mén)診進(jìn)一步診治為主了，對(duì)于反復(fù)復(fù)發(fā)頑固的人只有手術(shù)治療為主了。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-04-19 2302次
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腳跟腱疼是怎么回事病情分析：腳跟腱突然出現(xiàn)的疼痛，可能是一些外界因素或者是局部的軟組織損傷引起的癥狀，如果是慢性的疼痛，主要還是因?yàn)楦煅谆蛘吖琴|(zhì)增生，腳底筋膜炎引起，勞累或者受涼是常見(jiàn)的病因，過(guò)度行走后就會(huì)誘發(fā)，可以進(jìn)行相關(guān)的檢查，幫助確診。意見(jiàn)建議：盡量避免過(guò)度的行走，或者長(zhǎng)期站立要減輕足跟部位的壓力，要選擇松軟舒適的鞋子，不要長(zhǎng)期穿高跟鞋，可以對(duì)進(jìn)行理療熱敷，幫助緩解疼痛。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-25 2203次
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跟腱炎怎么治療在熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群中，跟腱炎是一個(gè)常見(jiàn)而又令人困擾的問(wèn)題，會(huì)對(duì)日常的生活造成較大的影響，那么應(yīng)該如何治療呢？接下來(lái)再為大家詳細(xì)講解：1、冷敷與熱敷：初期（48小時(shí)內(nèi)）采用冷敷以減輕腫脹和疼痛；之后轉(zhuǎn)為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥吸收。2、服用藥物：也可以遵從醫(yī)囑服用藥物治療，常見(jiàn)的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、
殷立東
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-14 0次
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跟腱炎怎么治療跟腱炎可以通過(guò)按摩、牽拉訓(xùn)練、離心訓(xùn)練、口服藥物、手術(shù)等方式治療，進(jìn)行治療時(shí)，需要去醫(yī)院骨科就診。1、按摩：跟腱炎的患者容易出現(xiàn)疼痛，可以對(duì)局部按摩，加快血液流動(dòng)，減輕疼痛感。2、牽拉訓(xùn)練：主要是坐在床上伸直下肢，然后用毛巾或者是繃帶拉住前腳向后方拉伸，能夠鍛煉肌腱，利于恢復(fù)。3、離心訓(xùn)練：通常是患
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-12 0次
