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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5533次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15187次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運(yùn)動，因為劇烈運(yùn)動會引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運(yùn)動的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當(dāng)然鍛煉時間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免大便干結(jié)等等。另外還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 2512次

• 哮喘能劇烈運(yùn)動嗎
  哮喘患者不建議劇烈運(yùn)動，劇烈運(yùn)動有時候會導(dǎo)致支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘的發(fā)生。尤其是在哮喘急性發(fā)作時，出現(xiàn)明顯的咳嗽，胸悶，氣喘，這個時候是禁止劇烈運(yùn)動的，要盡量臥床休息，使病情得到有效的控制。診斷了支氣管哮喘應(yīng)該在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些運(yùn)動量適當(dāng)?shù)捏w育活動，平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強(qiáng)了哮喘就不容易反復(fù)發(fā)作。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-12-16 4167次

• 得了甲減能劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：甲狀腺功能減退癥患者甲狀腺功能未糾正時，不建議劇烈運(yùn)動，因為甲狀腺功能減退癥可以導(dǎo)致心動過緩，心包積液，嚴(yán)重的可能存在心功能不全。意見建議：甲狀腺功能減退癥患者建議首先應(yīng)用左甲狀腺素鈉片，維持甲狀腺功能中游離甲狀腺激素和促甲狀腺激素水平在正常合理范圍，然后可以適當(dāng)運(yùn)動。
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-06-21 2102次

• 甲減能劇烈運(yùn)動嗎
  甲狀腺功能減退的患者，是可以運(yùn)動的，但是建議不要劇烈運(yùn)動。如果劇烈運(yùn)動會造成身體免疫力的受到影響，從而影響病情恢復(fù)。建議應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，平時應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素多的食物，建議配合藥物來治療。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-28 4204次

• 得了甲減能劇烈運(yùn)動嗎
  得了甲減之后，如果想要運(yùn)動，還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，再考慮運(yùn)動，假如說患者的甲狀腺功能未被控制在正常范圍之內(nèi)，那么可以去從事一些散步，等比較慢的有氧運(yùn)動而劇烈運(yùn)動，其實無論是甲減患者還是正常的人，一定要根據(jù)自身的情況來定。假如說甲減的患者被糾正，甲狀腺功能到正常范圍之內(nèi)了，但是甲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 214次

• 得了甲減能劇烈運(yùn)動嗎
  得了甲減，患者仍可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，但需避免劇烈運(yùn)動。以下是對甲減患者運(yùn)動建議的詳細(xì)說明：1、選擇適宜運(yùn)動甲減患者更適合進(jìn)行輕度到中度的運(yùn)動，如散步、瑜伽、太極拳等。這些運(yùn)動能夠幫助患者放松身心，同時不會給身體帶來過大的負(fù)擔(dān)。2、避免劇烈運(yùn)動跑
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次