国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

妙手醫(yī)生精選

老年人痛風(fēng)應(yīng)該少吃魚(yú)

00:00
1:34

醫(yī)生主講實(shí)錄

老人痛風(fēng)產(chǎn)生的主要原因是人體內(nèi)血清,尿酸過(guò)高或代謝異常,當(dāng)尿酸堆積太多無(wú)法順利排出時(shí)就會(huì)以結(jié)晶的方式沉積在軟骨、肌腱、關(guān)節(jié)、周?chē)M織中,造成腫脹、疼痛甚至變形,建議老年人痛風(fēng)應(yīng)該少吃魚(yú)。為什么呢,因?yàn)闀?huì)造成血清尿酸升高的食物,通常是動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮類(lèi)食物,以及啤酒等,這些食物中含有較高的嘌呤,嘌呤的代謝物就是尿酸,因此痛風(fēng)病人要少吃含嘌呤豐富的食品。

魚(yú)類(lèi)中尤其以白帶魚(yú)的魚(yú)皮含嘌呤特別高,其他例如沙丁魚(yú),青魚(yú),比目魚(yú),咸魚(yú),鱸魚(yú),鮭魚(yú)等所含的嘌呤也不少,而草魚(yú),鯉魚(yú),秋刀魚(yú)等所含的嘌呤就稍微少一點(diǎn)。

另外食用量也需要注意,有些魚(yú)雖然所含的嘌呤比較低,但食用量太多也容易造成體內(nèi)血清尿酸過(guò)高,而含嘌呤較高的魚(yú)類(lèi),只要食用量減少也不會(huì)造成太大的影響。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦