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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病人能吃棗。鮮棗中含有多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素都據(jù)其它水果首位,如維生素c,其中維生素c可軟化血管,預(yù)防高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化。同時(shí)維生素c有助于阻斷致癌物質(zhì)、亞硝基化合物的形成,偶爾降低腫瘤的形成風(fēng)險(xiǎn),也能增強(qiáng)肌肉的興奮性,還會(huì)參與蛋白質(zhì)、碳水化合物的合成和熱能代謝。

有抑制神經(jīng)的興奮性,參與體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,肌肉收縮,和調(diào)節(jié)體溫的作用等。所以冠心病患者能吃棗的,棗還具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、美容、抗衰、安全助眠的功效。

棗子的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,吃棗的好處是很多的,但是選用大棗進(jìn)補(bǔ),也并非適合所有的朋友,因此在使用的時(shí)候要注意大棗的使用。因?yàn)榧t棗味甜,一次性吃多了容易生痰、生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),加重水腫癥狀,女性在月經(jīng)期間就不適合服用紅棗。

以上內(nèi)容僅供參考

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