国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

糖尿病可以吃銀耳么

00:00
1:32

醫(yī)生主講實錄

糖尿病人是可以吃銀耳的,銀耳是一種非常健康的食物,有利于促進腸內(nèi)的蠕動,也能促進造血功能,利于血液的循環(huán)。但是糖尿病人在用銀耳是不建議放糖,因為銀耳對糖尿病人的康復(fù)有很大輔助作用,在一定情況下能分泌大量的糖,具有降低血糖的作用。

其次在平時生活中做好控制,主食以粗糧為主,可以選擇蔬菜來代替水果,比如黃瓜,西紅柿,富含維生素也能起到降血糖作用,可以多吃一些粗糧、富含纖維素的食物。

平時一定要注意不要吃糖分過高的蔬菜和水果,比如西瓜、梨、香蕉等,都不可以吃。平時多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,保持心情舒暢,不要有太大壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦