高血壓患者是可以適量吃雞蛋的，很多高血壓的患者對吃雞蛋都有所顧慮，雞蛋尤其是雞蛋黃含有大量的膽固醇，攝入過多量的膽固醇對于高血壓患者來講可能是不利的。但是實(shí)際上雞蛋并不是高血壓患者的一個(gè)禁忌的食品，適當(dāng)?shù)臄z入膽固醇對于高血壓的患者是沒有害處的。
因此對于高血壓患者是可以吃雞蛋的，但是建議不要吃的太多，另外要綜合考慮自己的飲食情況，確保不要攝入過多量的膽固醇，如果有的高血壓患者血脂非常高的話，可以考慮只吃雞蛋清而不吃蛋黃。
高血壓人吃雞蛋
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-29 6418次
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時(shí)間長，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了，同時(shí)還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。
01:06
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 949044次
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瘦人會(huì)得高血壓嗎瘦人當(dāng)然也會(huì)得高血壓，因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)生受多種因素的影響，包括遺傳、環(huán)境、精神心理、生活習(xí)慣、年齡等等。首先有家族史的人到一定年齡后就容易出現(xiàn)高血壓的情況。第二、還有環(huán)境因素，如果處于比較緊張、壓力很大的工作環(huán)境當(dāng)中，高血壓的幾率也是明顯增加的。第三、不良的生活習(xí)慣，包括經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、吃的太咸、經(jīng)常飲酒、抽煙等等，都是使血壓升高的危險(xiǎn)因素。第四、年齡，隨著年齡的增長，血管也有個(gè)老化的過程，叫動(dòng)脈硬化，隨著年齡增長和動(dòng)脈硬化逐漸的發(fā)生，血壓就有逐漸上升的過程。所以即便是瘦人，如果有家族遺傳史、長期的不良生活方式、處于高壓的或者壓力很大的環(huán)境當(dāng)中，到一定年齡后可能就會(huì)出現(xiàn)血壓的升高。
01:54
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-01 3923次
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高血壓人能吃雞蛋?高血壓患者可以吃雞蛋，而且吃雞蛋也不會(huì)吃出高血壓，不用太擔(dān)心。高血壓是一種慢性疾病，是由于多種原因以及飲食不規(guī)律所造成。高血壓患者，不能過多的吃雞蛋，是因?yàn)殡u蛋中的膽固醇過多會(huì)造成血管硬化。一個(gè)雞蛋中大概有340毫克的膽固醇，但是人體吸收的膽固醇有170到200毫克，因此高血壓患者要盡量少吃膽固醇比較高的食物，包括魚子、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。語音時(shí)長 1:13”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 13207次
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高血壓人能吃雞蛋嗎高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，因?yàn)槌粤颂嗟脑挘赡軙?huì)導(dǎo)致熱量，膽固醇攝入過多而影響病情，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍?，對身體還是有很好的滋補(bǔ)作用。因?yàn)樗斜容^豐富的核黃素，氨基酸，卵磷脂，還有優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，比較適合身體虛弱以及心腦血管疾病患者的食用，適當(dāng)?shù)某砸恍?，才能夠起到降低血脂，消除膽固醇，防止?dòng)脈粥樣硬化的作用。平時(shí)可以蒸食或者是煮著吃都比較不錯(cuò)，也有利于營養(yǎng)成分的吸收。高血壓患者平常在飲食上一定要注意飲食的合理性，對于一些鈉鹽，還有膽固醇以及熱量比較高的食物最好都不要吃，盡量的還是以清淡飲食為主。多吃一些含纖維素，維生素比較多的食物，都有利于病情的控制。語音時(shí)長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-18 1984次
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高血壓人能吃雞蛋嗎高血壓的患者是可以吃雞蛋的，但是每天的攝入量不要過多，在飲食方面要做到低脂低鹽，清淡飲食為主。如果高血壓患者比較肥胖，必須要吃低熱能的食物，熱量必須進(jìn)行控制，要少吃多餐，避免過飽。要多吃大豆，花生，黑木耳及新鮮的蔬菜水果，選擇動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占5%的食物為主。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 5203次
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高血壓吃雞蛋好嗎高血壓吃雞蛋是可以的，但是建議不要吃得過多，特別是蛋黃，因?yàn)楦哐獕夯颊呙恐艹陨?到3個(gè)蛋黃就可以了，蛋黃比較油膩，膽固醇這些含量也是比較高的，盡量要避免少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉與蛋黃等。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-26 2401次
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高血壓可吃雞蛋高血壓患者可以吃雞蛋，但是其用量不宜過多，一天一到兩個(gè)就可以。吃得過多可以導(dǎo)致膽固醇升高。除此之外可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物。例如魚肉，雞肉，瘦肉等?？梢猿砸恍┲参锏鞍?，例如豆?jié){，豆腐腦，黑豆，黃豆。多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 5568次
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高血壓可以吃雞蛋高血壓患者是可以適量的吃雞蛋的，雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，卵磷脂，核黃素，氨基酸，固醇類，維生素，鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。雞蛋里面含有的卵磷脂能夠幫助酯類代謝，有助于降低血脂，消除膽固醇。雞蛋是不能夠過量食用的，每天以一個(gè)雞蛋為宜，對于蛋白質(zhì)過敏的患者，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用雞蛋。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-11 3138次
