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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者除了要長期有規(guī)律服用藥物之外,在飲食方面要做到低脂,低鹽,同時要養(yǎng)成良好的生活習慣。平時要多吃一些富含有維生素A,維生素C新鮮的水果蔬菜,可以選用一些橘子。因為在橘子中含有大量的維生素c,葡萄糖等十多種營養(yǎng)素,可以提高肝臟的解毒功能,加速治療。由于膽固醇所引起的消化功能紊亂,西瓜對于高血壓也具有比較好的治療。

也可以服用一些鮮梅,鮮梅中含有酸質,蘋果酸等營養(yǎng)物質。高血壓如果有頭暈、失眠,難以入睡,可以使用一些酸梅,用鮮梅加適量的開水燉服,有降壓安眠的作用,同時也可以多吃一些檸檬,柑橘,石榴等。

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