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妙手醫(yī)生精選

維生素b1可以治失眠嗎

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醫(yī)生主講實錄

維生素b1又稱為硫胺素或抗神經(jīng)炎素,由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)結(jié)合而成的一種B族維生素??梢杂糜谥委熓叩妮o助用藥,但是如果失眠的話,單純應(yīng)用維生素b1效果不明顯。

維生素b1是人體非常重要的一種維生素成分。一般情況下,在平時的飲食過程當(dāng)中,能夠滿足人體的需要。但是有些人群有可能會出現(xiàn)維生素b1的缺乏,比如偏食、挑食。另外患有胃腸道疾病,這種情況就有維生素b1的缺乏。

維生素b1缺乏有可能會導(dǎo)致某些疾病,比如引起腳氣性,心臟病,小孩兒維生素b1缺乏有可能出現(xiàn)神經(jīng)炎、腳氣病。所以,針對維生素b1如果有缺乏情況的話,一定要進行補充。一般通過飲食當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜、水果進行補充,還可以口服b1片來進行補充。另外,要注意監(jiān)測電解質(zhì)水平。

以上內(nèi)容僅供參考

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