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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 114192次

• 維生素c和e的功效

  維生素C和E，是咱們兩種比較常用的，常見的維生素。維生素C的功效主要包括：第一，它能夠促進骨骼膠原的生物合成，有利于組織創(chuàng)傷口的這種愈合。第二，它能夠促進氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體的壽命。第三，它能夠改善鐵、鈣和葉酸的利用。第四，它能夠改善脂肪，特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。第五，它能夠促進牙齒和骨骼的生長。第六，它能夠增強機體，對體外環(huán)境的適應(yīng)能力，還有免疫功能。維生素E的作用主要包括：第一，它能夠提高維生素A的作用。第二，它是一個很重要的血管擴張劑和抗凝劑。第三，它能夠使機體提供氧氣，使你能夠有更好的耐受力。第四，它和維生素A一起作用，能夠抵御大氣的污染、保護肺臟。第五，它能夠延緩細胞因氧化而老化，保持青春的一種狀態(tài)。第六，它是局部外傷的外用藥，特別是維生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能夠減輕疲勞，還有包括能夠防止流產(chǎn)，還有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。維生素E的這種功效，也是非常廣泛的。

  

  02:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-12 274985次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒的患者，適量的吃維生素C是有好處的，因為維生素C有助于提高機體免疫力，促進疾病的康復(fù)。感冒分為普通感冒和流行性感冒，大部分是由于病毒感染引起，患者可能會出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛、發(fā)熱等臨床表現(xiàn)。普通感冒大部分情況下可以自愈。流行性感冒或者比較嚴(yán)重的感冒患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物來進行治療。感冒的患者需要注意，在患病期間應(yīng)當(dāng)多飲水，多休息，清淡易消化飲食，不要勞累，不要熬夜。
  語音時長 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-24 3163次

• 每天吃維生素c好嗎
  正常人每天吃維生素C不好，因為正常人如果不缺乏維生素C，是不需要特別補充維生素C的，僅僅通過進食新鮮的蔬菜和水果，即可滿足每日所需。相反如果長期大量的口服維生素C會產(chǎn)生一系列的副作用。第一，長期大量服用維生素C，可以導(dǎo)致一旦停藥出現(xiàn)早期壞血病的癥狀。第二，兒童長期過量服用維生素C可以出現(xiàn)成骨細胞損害，影響兒童生長發(fā)育。第三，每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，導(dǎo)致血尿和腎絞痛。第四，大劑量的維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，易導(dǎo)致血栓形成，這可使原有心腦血管疾病的患者更易發(fā)生腦梗塞。第五，攝入大劑量的維生素C可使尿中排出量增加，引起還原性和產(chǎn)生尿糖的假陽性反應(yīng)，關(guān)于糖尿病患者的診斷和確切掌握降糖藥物的劑量，第六，大劑量的維生素C可以降低婦女的生育率且影響胚胎的發(fā)育。第七，每日維生素C的劑量超過三克可以導(dǎo)致腸蠕動增加，引起某些病人腹痛和腹瀉。第八，維生素C與含有維生素B12的食物同時攝入,可破壞相當(dāng)量的維生素B12，而維生素B12大量破壞后使人易患貧血，所以不建議每天服用維生素C，特別是每天大量服用維生素C。
  語音時長 2:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 121439次

• 藥店維生素c一天吃幾粒
  維生素C片是一種補充維生素C的藥物。一般對于健康的人群是不需要吃的。部分人群想補充維生素C片，可以每天口服半片或一片，也就是50毫克或100毫克。對于維生素C缺乏的患者，可以每日服用六片，分三次服用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 3804次

• 維生素c晚上吃好嗎
  不好，服用維生素c的時間是有講究的，并不是我們什么時間吃都會達到理想效果的。維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時候，攝入的維生素c會快速的通過人體的腸胃，還未來得及被吸收就會被排出，從而影響到維生素c的吸收。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-01 11407次

• 維生素c晚上吃好嗎
  不好，服用維生素c的時間是有講究的，并不是我們什么時間吃都會達到理想效果的。維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時候，攝入的維生素c會快速的通過人體的腸胃，還未來得及被吸收就會被排出，從而影響到維生素c的吸收。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 723次

• 飯后吃維生素c好嗎
  飯后吃維生素C一般好，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格服用。維生素C是一種維生素類藥物，常用的劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，由于維生素C自身不能合成，需要從體外獲取，可以口服維生素C進行補充，在服用藥物后能夠提高血管的彈性，幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀斑等，還可以為人體免疫系統(tǒng)提供所需要的維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次