国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

為什么中醫(yī)強(qiáng)調(diào)患胃病人睡子午覺

00:00
1:03

醫(yī)生主講實錄

中醫(yī)特別強(qiáng)調(diào)要睡子午覺,胃病患者尤其重要,半夜十二點至一點是子時,十一點至一點是午時,子午覺是古人睡眠養(yǎng)生法之一。

現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)夜間凌晨四點,機(jī)體各器官功能降至最低位,相對來說也處于排空的狀態(tài),睡眠可以降低基礎(chǔ)代謝,延緩胃的運(yùn)動,進(jìn)而減少胃液的分泌,減緩患者夜間反酸、燒心等癥狀。

中午十二點至一點后的血液匯聚,有助于胃腸幫助消化,適當(dāng)?shù)男菹⒖梢源龠M(jìn)消化吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦