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褪黑素能長(zhǎng)期服用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

褪黑素是人體的腦部松果體分泌的一種氨類的激素,所以也會(huì)有人叫松果體素,褪黑素最大的特點(diǎn)是它是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的內(nèi)源性的自由基清除劑,褪黑素基本的功能就是參與抗氧化的系統(tǒng),防止細(xì)胞產(chǎn)生氧化損傷,在這個(gè)方面它的功效已經(jīng)非常明顯而且研究的也是比較多的。

褪黑素是我們?cè)谄匠J褂眠^(guò)程當(dāng)中,如果分泌減少的話也會(huì)影響人的正常的休息還有睡眠,所以它的分泌不足的話也可以引起睡眠的紊亂,失眠多夢(mèng),還有難以入睡容易驚醒。很多時(shí)候我們患者都會(huì)使用褪黑素作為一種平常的保健品,其實(shí)我們用藥物補(bǔ)充褪黑素的話也是一種方式,但是說(shuō)我們最好也是要結(jié)合患者具體的病情,能夠明確病因然后針對(duì)性的治療是最好的,至于它的服用期限因病人的病情不同而有所差異。

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