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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24263次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3240次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎糖尿病人吃小米粥的
  糖尿病的病人可以吃小米粥，但是小米粥不是最適合糖尿病患者吃的。其實(shí)不管是哪一種粥類，小米粥、大米粥或者是八寶粥等等，這些粥里面熬制的時(shí)間越長(zhǎng)，它里面的多糖就會(huì)分解為更多的單糖成分，單糖成分它的特點(diǎn)就是吸收是比較快的，所以很可能會(huì)造成餐后血糖的明顯升高。所以在這種情況下，糖尿病的患者如果喝太多的小米粥或者是其他的糧食所做的粥，可能會(huì)出現(xiàn)餐后血糖明顯上升，這一個(gè)對(duì)控制餐后血糖是非常不利的，所以糖尿病的患者盡量的不要選擇粥類的食品，如果平常血糖控制特別平穩(wěn)，可以在每一餐飯之間加一些米粥，但是一定要注意不要喝太過(guò)于濃稠的米粥，可以將米粥熬的稍微稀一些，主要喝米湯就可以了，盡可能地減少粥類的食品對(duì)血糖的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 14515次

• 糖尿病人能吃小米粥吧
  糖尿病是可以吃小米粥的，但根據(jù)其熱量、營(yíng)養(yǎng)及升糖指數(shù)看小米粥賴氨酸含量較少，脂肪含量4.3%，且多為不飽和脂肪酸，另外還含有少量的植物酮醇和卵磷脂及少量胡蘿卜素。如果經(jīng)常吃小米做成的粥，熱量會(huì)稍高一點(diǎn)，適合糖尿病人吃。因?yàn)樾∶缀芯S生素b1、b2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。所以使用小米時(shí)能開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)飲。當(dāng)然小米它有防治消化不良的功效，所以在用小米煮粥時(shí)可以在飯前服用，也可以使人安然入睡。小米是屬于低熱量的食物，所以糖尿病患者是可以吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-20 6370次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  糖尿病患者是可以適量吃些小米粥的。因?yàn)樾∶妆话境芍嘀?，由于熬制的時(shí)間比較長(zhǎng)，更容易被消化吸收，所以有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。但是小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，如果在血糖控制比較良好的情況下，還是主張可以適量喝一些小米粥的。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3901次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制平穩(wěn)，那么是可以適當(dāng)喝小米粥的，因?yàn)樾∶字泻胸S富的維生素，尤其是維生素B1，會(huì)有益于機(jī)體的健康。但是對(duì)于血糖不穩(wěn)，或者血糖明顯升高的患者來(lái)說(shuō)，就不要喝小米粥了，因?yàn)樾∶字嘀泻休^高的糖分，會(huì)影響血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者一定要低糖飲食，尤其不要飲用一些含糖的飲料。要忌煙忌酒，肥胖或者超重的患者要減輕體重，堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育鍛煉。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-08-16 1202次

• 糖尿病人可以吃小米粥嗎
  糖尿病患者在日常飲食中，常對(duì)小米粥的攝取存在疑問。小米粥作為傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)糖尿病人而言，通常是可以少量食用小米粥的。小米粥屬于碳水化合物食物，含有一定的糖分，因此會(huì)直接影響血糖水平。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以少量食用小米粥，但
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 糖尿病能吃小米粥嗎
  小米粥作為傳統(tǒng)的健康食品，對(duì)于大多數(shù)人而言是營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的選擇。然而，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是否能吃小米粥則需要根據(jù)個(gè)體情況和血糖控制水平來(lái)判斷，具體內(nèi)容如下：小米粥含有大量碳水化合物，會(huì)導(dǎo)致血糖水平快速上升。因此，當(dāng)糖尿病患者血糖控制
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-15 0次