国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

大姨媽期間能做瑜伽嗎

00:00
1:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

來月經(jīng)期間,量多的時(shí)候,也就是說在來月經(jīng)的第二天和第三天,盡量的不要去做瑜伽。

在月經(jīng)量少的時(shí)候是可以做的,就是在練瑜伽的過程當(dāng)中一些倒立的姿勢就暫時(shí)不要做了,特別是一些,頭朝下,屁股朝上的動(dòng)作,這樣的動(dòng)作會(huì)引起經(jīng)血倒流的,這些動(dòng)作暫時(shí)不要做,其他的動(dòng)作對月經(jīng)是沒有大的影響的,是完全可以去做瑜伽的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦