塞里應(yīng)激學(xué)說(shuō)指的就是不論外界什么樣的刺激，不論是物理的、化學(xué)的、生物的或者是心理社會(huì)的刺激，作用于機(jī)體以后無(wú)論刺激的性質(zhì)是怎么樣的，機(jī)體都會(huì)產(chǎn)生一種非特應(yīng)性的全身適應(yīng)綜合征，這個(gè)時(shí)候具體主要有垂體腎上腺系統(tǒng)的變化，形成三個(gè)階段的發(fā)展。
一個(gè)階段就是警覺(jué)期，動(dòng)員全身各系統(tǒng)的技能和進(jìn)行適應(yīng)，這個(gè)時(shí)候還沒(méi)有產(chǎn)生適應(yīng)性。
第二個(gè)階段是抵抗期，機(jī)體動(dòng)員全身的這個(gè)防御機(jī)制，抵抗的能力高于正常水平，適應(yīng)的最佳時(shí)期。
如果說(shuō)刺激超強(qiáng)卻持續(xù)存在，機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)應(yīng)該進(jìn)入第三個(gè)階段，也就是衰竭期，在這個(gè)階段可能會(huì)出現(xiàn)各種形式的疾病。
