高血壓一百三,九十毫米汞柱稱之為高血壓病,它屬于一級(jí)高血壓。
分級(jí)方面是舒張壓在90到90毫米汞柱,稱之為一級(jí)高血壓,如果是剛發(fā)現(xiàn)可以通過(guò)一般的治療,暫時(shí)不用藥物,如果兩個(gè)月復(fù)查,血壓仍然偏高,需要用藥了。
一般的治療包括低鹽飲食、戒煙、戒酒,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),并且要做到一些有氧運(yùn)動(dòng),保證好睡眠,同時(shí)應(yīng)該做到低脂飲食,少吃油膩食物,少吃一些排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸以及五花肉、肥肉等。
多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果,同時(shí)吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,還有一些植物蛋白等。如果像這種情況,治療兩個(gè)月血壓仍然偏高,我們可以逐漸的加用一些降壓藥物,一開(kāi)始可以選擇一種降壓藥物,定期觀察,必要時(shí)可以再加一種。