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糖尿病能吃小米干飯嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某孕∶赘娠?,但是一定要注意控制量,不要一次性吃得太多,也不要過量吃。它們雖然是屬于粗糧,但是吃太多有可能會導(dǎo)致血糖升高,對于血糖的控制是十分不利的。

一旦患者確診為有糖尿病,一定要積極配合醫(yī)生服用降血糖的藥物來進(jìn)行治療,緩解癥狀。同時在治療期間放松心情,飲食清淡,像脂肪含量過高的食物,含鹽量,含糖量過高的食物最好都不要吃。

同時還應(yīng)該要注意在治療期間飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動的同時,也能夠起到輔助幫助降低血糖的作用,而且在治療期間晚上不要熬夜,保證睡眠充足。同時還應(yīng)該要注意,也可以適當(dāng)?shù)某杂衩酌媸w,麥面或者是燕麥等,這些粗糧也是可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

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