問糖尿病能吃小米嗎
病情描述:
糖尿病能吃小米嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人是可以吃小米的,而且對糖尿病有一定的好處,糖尿病人只要將血糖控制在正常范圍內,任何食物都是可以吃的,只要盡量不吃過甜,過油的食物即可。另外,平時適當?shù)腻憻捝眢w,吃一些降糖的藥物,定期監(jiān)測一下血糖即可。
意見建議:
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糖尿病能吃龜苓膏嗎糖尿病人能吃龜苓膏,但是現(xiàn)在的產(chǎn)品中肯定添加了糖做調味料。建議最好還是不要吃,如果要吃的話,可以吃不含糖、蜂蜜成分的原味龜苓膏。龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料,再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等,經(jīng)過長時間熬煉而成的保健食品。服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養(yǎng)顏護膚、清熱解毒的功效。當然脾胃虛弱,虛寒體質者,建議少量食用。01:17
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糖尿病能吃早餐嗎簡單地回答能吃。糖尿病的飲食除了熱量配比,比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理,那么對于飲食來說要想控制好糖尿病,就是定時、定餐、定量。對于中國人來說,我們的習慣是一天三餐,早、中、晚,如果有這樣的飲食習慣,那么吃早餐是肯定沒有問題的。只要控制住數(shù)量,基本是按照定點吃,量基本是定量的。再加上配合上合理的藥物的治療,那么糖尿病就可以得到良好的控制。當然對于有一些特殊生活習慣的,比如只習慣吃午餐和晚餐,這種人不吃早餐也沒有問題。但對于多數(shù)人來說,建議還是一天三餐,定時、定餐、定量,所以早餐是應該吃的。01:26
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米,但是要注意以下幾個方面的問題:第一個就是烹調的方式??梢园研∶啄コ擅?,然后發(fā)長體積比較大的饅頭或者是花卷等等,這樣的話它的飽腹感比較明顯,同時也不至于讓患者一次吃太多,所以發(fā)成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話,相對來說就不大適合糖尿病的患者,尤其是越為濃稠的小米飯越不適合糖尿病的患者,因為它里面含有的小分子的糖分和熱量相對來說都是比較高的,所以可能會對血糖造成比較明顯的影響。第三不管是哪一種烹調方式都是要注意控制好量的。小米其實它是一種主食,然后里面含有熱量也是不少,所以說在進食小米的時候,也要把小米的熱量換算到所規(guī)定熱量范圍之內。其實不管是哪一種形式的主食,只要是它的熱量換算好之后不超過當時給患者制定的熱量的范圍基本上就是達標的。語音時長 1:31”
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糖尿病能吃小米干飯嗎糖尿病患者可以適當?shù)某孕∶赘娠垼且欢ㄒ⒁饪刂屏?,不要一次性吃得太多,也不要過量吃。它們雖然是屬于粗糧,但是吃太多有可能會導致血糖升高,對于血糖的控制是十分不利的。一旦患者確診為有糖尿病,一定要積極配合醫(yī)生服用降血糖的藥物來進行治療,緩解癥狀。同時在治療期間放松心情,飲食清淡,像脂肪含量過高的食物,含鹽量,含糖量過高的食物最好都不要吃。同時還應該要注意在治療期間飯后適當?shù)倪\動,增強體質運動的同時,也能夠起到輔助幫助降低血糖的作用,而且在治療期間晚上不要熬夜,保證睡眠充足。同時還應該要注意,也可以適當?shù)某杂衩酌媸w,麥面或者是燕麥等,這些粗糧也是可以的。語音時長 01:10”
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妊娠糖尿病小米能吃嗎病情分析:妊娠糖尿病的孕婦是可以吃小米的,考慮到小米的營養(yǎng)雖然比較豐富,能夠補充人體所需的營養(yǎng),但是小米的含糖量很高,容易導致血糖升高,應該最好少吃。意見建議:妊娠糖尿病的患者在懷孕期間應該控制體重,選擇少食多餐,定時定量,少吃一些油炸食品,平時進行適當?shù)倪\動鍛煉。
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糖尿病能吃小米粥嗎小米粥在反復蒸煮過程當中,各種單糖充分釋放。短時間內胃腸道容易消化吸收,血糖會瞬間增高,不利于血糖的控制。糖尿病的飲食,原則減少單糖及雙糖食物,適量選擇增加膳食纖維攝入,多選擇粗糧蔬菜,增加纖維素,礦物質攝入,定時定量進餐。
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病可以吃小米,但是要注意以下幾個方面的問題:第一個就是烹調的方式??梢园研∶啄コ擅?,然后發(fā)長體積比較大的饅頭或者是花卷等等,這樣的話它的飽腹感比較明顯,同時也不至于讓患者一次吃太多,所以發(fā)成饅頭還是比較合適的。如果是熬制成小米飯的話,相對來說就不大適合糖尿病的患者,尤其是越為濃稠的小米飯越不適合
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糖尿病能吃小米嗎糖尿病患者在適量控制的前提下,是可以吃小米的。小米作為一種常見的糧食,富含膳食纖維和維生素B族,對糖尿病患者有一定的營養(yǎng)補充作用。然而,由于小米中含有一定的碳水化合物,患者在食用時需要注意控制總量,以免血糖升高。小米的升糖指數(shù)相對較低,這意