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晚上耳鳴睡不著覺(jué)怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在生活當(dāng)中,如果晚上患者出現(xiàn)了耳鳴、睡不著覺(jué),一定要積極的調(diào)理,可以在睡覺(jué)之前用熱水泡腳,能夠活血;可以喝一杯溫?zé)岬呐D蹋兄谒?。同時(shí)患者可以考慮口服百樂(lè)眠膠囊,或者是甜夢(mèng)口服液進(jìn)行調(diào)理睡眠。當(dāng)睡眠明顯改善的時(shí)候,耳鳴的情況會(huì)隨之減輕。患者可以用一些改善循環(huán)的藥物來(lái)治療,比如甲鈷胺分散片,尼麥角林片,銀杏葉軟膠囊等等,正常用藥之后會(huì)有一定的改善。在治療的同時(shí),患者也可以配合針灸,或者是高壓氧一同輔助治療。

生活當(dāng)中需要避免噪聲環(huán)境,最主要的是保證積極的心態(tài),可以佩戴耳機(jī)聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè),也有助于緩解耳鳴,改善睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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