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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)有肌肉勞損的情況,一定要避免勞損的肌肉部位受力牽拉,也就是避免勞損的肌肉部位鍛煉,以免鍛煉以后導(dǎo)致肌肉部位受力牽拉以后引起痙攣,水腫的加重,從而導(dǎo)致癥狀的加重,影響肌肉勞損的恢復(fù)。并且在出現(xiàn)肌肉勞損以后,一定要多注意保暖,避免受涼,并且要多注意休息,以免引起癥狀的加重。

并且在肌肉勞損癥狀期間,可以通過(guò)針灸,理療,推拿,以及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物,來(lái)緩解肌肉勞損的臨床癥狀。在肌肉勞損,臨床癥狀完全減輕,恢復(fù)以后,病人才可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肌肉的力量鍛煉,來(lái)防止肌肉勞損癥狀的復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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