女性在月經來潮期間，通常都可以吃魚，這是因為魚是屬于常見的高蛋白的食物。在月經期間吃魚，并不會對身體造成特殊的傷害，也不會影響月經血的正常排出，所以女性在經期就可以吃魚。
只是建議在經期要吃清淡的魚，一般都可以吃清蒸魚，最好不要吃麻辣水煮魚。而且在經期其他飲食也要清淡食用，通常在經期都建議不要吃干鍋、火鍋、麻辣燙等辛辣刺激食物，也不要吃冰淇淋、雪糕。
經期能吃魚嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2021-04-27 4278次
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01:26
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 20439次
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李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 74795次
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鄭紅鳳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-09 4827次
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腎炎能吃魚嗎腎炎患者是可以吃魚的，管理好飲食對于腎病的治療效果有很大的影響，好的飲食習慣、遵守正確的飲食原則對于腎功能的保護起到關鍵的作用。首先蛋白尿是腎病典型的癥狀，長期蛋白的流失不僅會導致腎小球濾過功能降低，腎功能進一步損害會引起低蛋白血癥，腎病患者在蛋白質飲食上，必須堅持少量優(yōu)質的原則，這樣既保證了營養(yǎng)的攝入，也避免攝入過多蛋白質而加重蛋白尿。另外優(yōu)質蛋白質的來源食物主要有蛋、奶、肉以及大豆蛋白，蛋類以雞蛋為主，每天一個即可，奶類以牛奶為主每天五十毫升袋裝的就可以，不建議吃紅肉，可以多吃點白肉、魚肉、雞肉等，大豆蛋白也屬于優(yōu)質蛋白的一種，常吃的黃豆、青豆、黑豆、豆制品如豆腐、豆?jié){等都含有大豆蛋白。語音時長 1:30”
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 25674次
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經期能吃魚嗎經期可以吃魚，營養(yǎng)均衡，健康飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，并注意經期保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運動，注意休息，保持心情舒暢，保持外陰清潔。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-22 2001次
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月經期間能不能吃魚病情分析：在月經期間，女性朋友可以吃魚肉的，魚肉含有豐富的蛋白質、微量元素和礦物質，有利于女性的身體健康，提高身體的免疫力。意見建議：在月經期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的吃魚類，蛋類，奶類和豆制品，還應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，飲食容易消化。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-08 1201次
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經期為什么不能吃魚經期通常指的是女性月經期間，并沒有科學依據(jù)證明女性在月經期間不能吃魚，在月經期間吃魚對身體健康有幫助，并且不會對月經造成影響。大部分女性在月經期間身體抵抗力比較差，而魚內含有豐富的蛋白質以及氨基酸，而且微量元素含量也比較豐富，在月經期間適量的吃一些魚可以補充身體所需的營養(yǎng)，還可以增強身體抵抗力，而且
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-04 674次
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經期為什么不能吃魚經期是女性生理周期中的一個重要階段，此時飲食調理尤為關鍵。關于經期能否吃魚，醫(yī)學上并無絕對禁忌，但確有幾點需要女性朋友們特別注意。魚類雖然富含優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸及多種微量元素，對身體健康有益，但部分魚類可能含有較高的汞含量，對于經期身
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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