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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓可以吃扇貝。高血壓是一種常見病,多發(fā)病,它的飲食要求是低鹽,低脂肪飲食,也就是動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃、肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制。扇貝主要是蛋白的成分比較多,脂肪的含量比較少,所以高血壓患者吃扇貝可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),對(duì)人體的健康是有好處的,所以吃扇貝沒有問題。

高血壓,實(shí)際上蛋白類的食物都可以吃,再就是多吃些蔬菜和含糖低的水果,不要吸煙,飲酒,適量運(yùn)動(dòng)。在此基礎(chǔ)上,再配合長(zhǎng)效的降壓藥就可以將血壓控制的合適的范圍。

以上內(nèi)容僅供參考

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