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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65037次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2208次

• 蛀牙了牙痛怎么辦
  如果出現(xiàn)蛀牙導(dǎo)致牙齒非常的疼痛，說明蛀牙很大，已經(jīng)壞到牙神經(jīng)，要及時的對牙齒進行根管治療，治療完之后再行修復(fù)治療或者是充填治療。蛀牙也就是齲病是牙體硬組織疾病，是由細菌種在牙齒上，并對牙齒進行破壞而造成。一旦得蛀牙要及時的進行治療，充填治療也就是補牙是最好的治療蛀牙的方法，用牙鉆祛除牙齒上的腐質(zhì)以及齲壞組織，然后用充填材料把牙齒補起來，這樣就可以控制住蛀牙，使它不再繼續(xù)發(fā)展。如果早期很小的蛀牙得不到重視，就會越壞越大，進而破壞牙神經(jīng)也就形成牙髓炎。一旦形成了牙髓炎，就會有非常明顯的疼痛，會有自發(fā)痛，冷熱刺激痛，夜間痛等等，所以一旦得蛀牙及時的治療是必須。一旦出現(xiàn)牙疼也就是牙神經(jīng)發(fā)炎，這個時候就不能直接做充填治療，需要先進行根管治療，之后再行充填治療。
  語音時長 01:42”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-03-30 2696次

• 牙痛臉腫了怎么辦
  患者有牙痛而且臉腫，應(yīng)該針對牙齒做局部處理，再針對腫脹的組織做局部處理。如果是急性牙周膿腫導(dǎo)致的牙痛以及臉腫，就針對牙齒做根管治療，第一次就診的時候開髓，開髓之后用疏通根管的器械疏通根管，這樣引流更通暢，疼痛緩解也會更快速。因為有臉腫，說明有間隙感染，所以要針對膿腫做切開引流治療，可以局部麻醉，然后切開膿腫，使膿腫里面膿液充分引流，引流出來之后，再用生理鹽水去沖洗膿腔，局部用碘甘油上藥，疼痛也能夠明顯的得到緩解。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-14 3597次

• 牙痛幾天了怎么辦
  病情分析：如果患者牙痛持續(xù)好幾天了，而且還是自發(fā)性疼痛，很有可能出現(xiàn)了牙髓炎、急性根尖周炎或者冠周炎等疾病，這時候必須去醫(yī)院找出病因，然后針對性的治療。意見建議：建議患者積極配合醫(yī)生的檢查以及治療，比如確診為急性根尖周炎，需要切開牙齦引流以及開髓引流，然后還要沖洗消炎，后續(xù)還要進行根管治療以及牙冠修復(fù)。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-04-01 2503次

• 腿疼了幾天了怎么辦
  病情分析：腿疼了幾天了可以通過推拿、按摩、骨牽引和外科手術(shù)的方法治療，具體治療方法取決于腿疼的具體原因。例如長時間運動導(dǎo)致腿部肌肉勞損引起的腿疼，可以通過熱敷、按摩的方法治療。如果是由于膝關(guān)節(jié)脫位，或者膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的，一般通過骨牽引的方法或者通過外科手術(shù)的方法治療就可以?？祻?fù)期間正確使用氨酚待因、布洛芬這類止痛藥物止痛治療。意見建議：腿疼了幾天要積極就醫(yī)完善腿部X光和核磁共振等相關(guān)檢查，了解腿疼的具體患病情況。存在該癥狀后要保持腿部放松，積極預(yù)防腿部外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-21 201次

• 懷孕了牙痛怎么辦
  懷孕期間牙痛，應(yīng)謹慎處理，及時尋求專業(yè)醫(yī)療建議。根據(jù)牙痛原因，可采取藥物治療、口腔護理及必要時的手術(shù)治療。以下是一些針對孕期牙痛的處理建議：一、及時就醫(yī)孕期牙痛可能是由牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等引起，應(yīng)盡早到口腔科檢查，明確牙痛原因。專業(yè)醫(yī)生
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 懷孕了牙痛怎么辦
  第一、孕婦由于上火牙疼，就要先去火，飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣，油炸，油膩的食物，多喝綠豆湯，菊花茶，適量吃些苦瓜百合之類的苦味食物，同時注意多休息，如果癥狀不好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個檢查對癥處理，平時少吃刺激性的食物。第二、孕婦最好在懷孕之前先到口腔醫(yī)院做一次全面的檢查和必要的治療，防
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 569次