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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 65037次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2207次

• 牙痛幾天了怎么辦
  牙齒如果疼痛好幾天了，還沒(méi)有緩解，當(dāng)然是到口腔科就醫(yī)，由醫(yī)生來(lái)處理。牙齒出現(xiàn)疼痛，很多情況是持續(xù)的疼痛的，如果沒(méi)有及時(shí)的就醫(yī)，疼痛一般是很難緩解的，所以疼痛的時(shí)間就比較久，最重要的還是由醫(yī)生來(lái)檢查處置。牙痛的病因有很多種，不同的病因造成的牙痛的處理方法還有所不同，所以應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)判斷處置，牙痛才能夠比較快速有效的得到緩解，而且以后也不容易再次出現(xiàn)類似的牙痛現(xiàn)象。牙痛的患者及時(shí)就醫(yī)最重要，不需要在家里擅自用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-20 7993次

• 蛀牙了牙痛怎么辦
  如果出現(xiàn)蛀牙導(dǎo)致牙齒非常的疼痛，說(shuō)明蛀牙很大，已經(jīng)壞到牙神經(jīng)，要及時(shí)的對(duì)牙齒進(jìn)行根管治療，治療完之后再行修復(fù)治療或者是充填治療。蛀牙也就是齲病是牙體硬組織疾病，是由細(xì)菌種在牙齒上，并對(duì)牙齒進(jìn)行破壞而造成。一旦得蛀牙要及時(shí)的進(jìn)行治療，充填治療也就是補(bǔ)牙是最好的治療蛀牙的方法，用牙鉆祛除牙齒上的腐質(zhì)以及齲壞組織，然后用充填材料把牙齒補(bǔ)起來(lái)，這樣就可以控制住蛀牙，使它不再繼續(xù)發(fā)展。如果早期很小的蛀牙得不到重視，就會(huì)越壞越大，進(jìn)而破壞牙神經(jīng)也就形成牙髓炎。一旦形成了牙髓炎，就會(huì)有非常明顯的疼痛，會(huì)有自發(fā)痛，冷熱刺激痛，夜間痛等等，所以一旦得蛀牙及時(shí)的治療是必須。一旦出現(xiàn)牙疼也就是牙神經(jīng)發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候就不能直接做充填治療，需要先進(jìn)行根管治療，之后再行充填治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-03-30 2696次

• 腿疼了幾天了怎么辦
  病情分析：腿疼了幾天了可以通過(guò)推拿、按摩、骨牽引和外科手術(shù)的方法治療，具體治療方法取決于腿疼的具體原因。例如長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿部肌肉勞損引起的腿疼，可以通過(guò)熱敷、按摩的方法治療。如果是由于膝關(guān)節(jié)脫位，或者膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的，一般通過(guò)骨牽引的方法或者通過(guò)外科手術(shù)的方法治療就可以?？祻?fù)期間正確使用氨酚待因、布洛芬這類止痛藥物止痛治療。意見(jiàn)建議：腿疼了幾天要積極就醫(yī)完善腿部X光和核磁共振等相關(guān)檢查，了解腿疼的具體患病情況。存在該癥狀后要保持腿部放松，積極預(yù)防腿部外傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-21 201次

• 牙痛到腫了怎么辦
  病情分析：牙痛引起腫脹考慮細(xì)菌感染。應(yīng)該進(jìn)行抗感染治療，口服消炎藥物，如阿莫西林，甲硝唑，如果口服藥物期間仍繼續(xù)腫脹，建議到醫(yī)院進(jìn)行輸液抗感染治療。意見(jiàn)建議：腫痛期間可以吃布洛芬緩解疼痛。飲食還應(yīng)該注意主要以軟的食物、小塊食物為主，避免辛辣刺激性食物，飯后記得刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生。多注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增加身體抵抗力。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-08-05 1001次

• 懷孕了牙痛怎么辦
  懷孕期間牙痛，應(yīng)謹(jǐn)慎處理，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療建議。根據(jù)牙痛原因，可采取藥物治療、口腔護(hù)理及必要時(shí)的手術(shù)治療。以下是一些針對(duì)孕期牙痛的處理建議：一、及時(shí)就醫(yī)孕期牙痛可能是由牙齦炎、牙周炎、牙髓炎等引起，應(yīng)盡早到口腔科檢查，明確牙痛原因。專業(yè)醫(yī)生
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 懷孕了牙痛怎么辦
  第一、孕婦由于上火牙疼，就要先去火，飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣，油炸，油膩的食物，多喝綠豆湯，菊花茶，適量吃些苦瓜百合之類的苦味食物，同時(shí)注意多休息，如果癥狀不好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個(gè)檢查對(duì)癥處理，平時(shí)少吃刺激性的食物。第二、孕婦最好在懷孕之前先到口腔醫(yī)院做一次全面的檢查和必要的治療，防
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 569次