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小孩吃什么能增強(qiáng)抵抗力

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小孩抵抗力低下,這種情況可以配合醫(yī)生服用龍牡壯骨顆粒,或者是服用玉屏風(fēng)散來進(jìn)行治療,增強(qiáng)體質(zhì)。

另外,還應(yīng)該要注意孩子的營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣。同時(shí),患者也可以多吃一些富含維生素的一些食物,比如說維生素A,可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。這種情況下,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬“撞?,或者是芹菜、油麥菜等。另外患者也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C。維生素C對孩子的免疫力也是有一定好處的,比如說像一些檸檬、橙子、柚子、蘋果、梨,這些水果當(dāng)中含有的維生素C也是比較豐富的。同時(shí)也可以多吃一些富含鐵的食物。比如說動(dòng)物的內(nèi)臟,或者是菠菜、蛋類、牛奶也是可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

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