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醫(yī)生主講實錄

對于頸椎痛的患者,是完全可以游泳的,游泳對于頸椎疼痛癥狀的減輕恢復有很好的幫助作用,因為在游泳時,能夠使全身肌肉,筋膜韌帶受到協調的運動,能夠很好的加強頸椎部位,肌肉,筋膜韌帶的力量,減輕頸部椎體的受力,穩(wěn)定頸椎的結構,還能夠促進頸椎部位炎性水腫的吸收消退,所以能夠很好的緩解頸椎部位疼痛的癥狀。

所以在病人出現頸椎疼痛以后,平時可以適當的加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉,來減輕頸椎部位疼痛的癥狀,還能夠防止頸椎疼痛情況的復發(fā)。

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