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• 高血脂的人能吃豆油嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現(xiàn)在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 4624次

• 高血脂的人能吃阿膠嗎

  高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7072次

• 高血脂能吃花生嗎
  高脂血癥的患者，是不建議吃花生的，尤其是油炸花生或者過量的進(jìn)食花生。因為這樣可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血癥的患者，在飲食上要低鹽，低脂飲食，盡量避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等等。建議多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。同時要戒煙戒酒，進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，減輕體重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比較高，那么就要經(jīng)過醫(yī)師的指導(dǎo)，來啟動降脂藥物的治療了。
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  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-02-27 2075次

• 高血脂能吃花生嗎
  血脂高的人群是不建議吃花生的，花生中含有豐富的脂肪，每100克的花生粒還有脂肪是44.3克，是脂肪含量比較高的，所以血脂高的人盡量避免吃花生。血脂高的人群在進(jìn)行降血脂治療時，生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，需要長期堅持，根據(jù)血脂異常的程度，分型以及性別，年齡和勞動強度等等來制定食譜。飲食中應(yīng)該減少飽和脂肪酸的攝入和膽固醇的攝入，補充植物固醇和可溶性的纖維，增加有規(guī)律的體力活動，以控制體重，保持適合的體重指數(shù)，同時戒煙，限鹽，限制飲酒，尤其是禁止飲烈性的酒。
  語音時長 01:11”
  徐冬冬 主治醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院

  2020-03-23 3482次

• 高血脂的人能吃花生嗎
  病情分析：高血脂患者是可以吃花生的，但是不能多吃，也不能吃油炸的花生，盡量把花生煮過再吃，可減少油脂的攝入?；ㄉ胁伙柡椭舅?，適量吃可以調(diào)節(jié)血脂。意見建議：血脂高可以導(dǎo)致血液黏稠，血流緩慢，容易導(dǎo)致血管堵塞，誘發(fā)心腦血管疾病。定期復(fù)查血脂，注意飲食調(diào)理，不要吃油膩的肉食，多吃蔬菜水果，適量運動。如果比較胖的，建議減肥。
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-03 1701次

• 花生高血脂能吃嗎
  病情分析：高血脂的患者建議少吃花生，因為花生屬于油脂類的食物，另外患者建議平時盡量清淡飲食，少吃油脂類，油炸的食物。意見建議：建議患者平時可以多吃一些新鮮的當(dāng)季水果，比如獼猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)油脂盡快排出。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1302次

• 高血脂的人能吃花生嗎
  高血脂的人可以吃花生，但不要過量食用?；ㄉm然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種營養(yǎng)成份，但也含有一部分的油脂。如果經(jīng)常吃花生，可能會加重高血脂的癥狀，也不利于高血脂的治療。建議高血脂的患者在日常飲食上。宜多吃蔬菜類的食物，像油菜、白菜、芹菜，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂能吃花生嗎
  不建議高血脂患者吃花生?；ㄉ鷮儆诟邿崃俊⒏哂头值氖称烦粤藢Ω哐焕??？梢远喑砸恍┑蜔崃俊⒌椭镜氖澄?，比如蔬菜水果，粗糧。建議平時炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，可以吃一些菜，比如胡蘿卜，芹菜等。也要注意適量運動，可以步行或騎自行車代替開車
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次