高脂血癥的患者，可以少進(jìn)食一些瓜子、花生，不建議過量的食用瓜子和花生。因?yàn)檫@樣會引起血脂的升高，不利于高脂血癥的控制。
高血脂的患者，建議在飲食上要清淡，低鹽低脂，避免進(jìn)食高鈉的食物，如腌制品等，避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等等。同時要戒煙戒酒，避免勞累，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，減輕體重。
高血脂能吃瓜子花生嗎
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-02-27 4946次
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痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因?yàn)樗鼘ν达L(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅(jiān)果類的，含嘌呤是相對比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點(diǎn)，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來說，是可以吃這些食物的。
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 52206次
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：?，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對不能多吃花生。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 17506次
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高血脂能吃瓜子嗎高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献拥?，因?yàn)楣献铀斜容^適合人們吸收的一些不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對于我們身體是非常有利的，它能夠調(diào)節(jié)血脂，還能夠降低膽固醇和甘油三酯，能夠有效的控制人體血脂的濃度，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献舆€是有利于血脂的調(diào)節(jié)。像瓜子它同樣還含有比較多的脂肪與熱量，如果食用過多有可能會導(dǎo)致病情的加重，所以平常一定要注意量，盡量的適量，不要吃的太多。高血脂患者平常還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不要熬夜，戒煙戒酒，而且要多運(yùn)動，盡量的每天抽出30分鐘左右的時間參加一些體育鍛煉，這樣都有助于血脂的控制。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-20 8416次
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高血脂能吃花生嗎血脂高的人群是不建議吃花生的，花生中含有豐富的脂肪，每100克的花生粒還有脂肪是44.3克，是脂肪含量比較高的，所以血脂高的人盡量避免吃花生。血脂高的人群在進(jìn)行降血脂治療時，生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，需要長期堅(jiān)持，根據(jù)血脂異常的程度，分型以及性別，年齡和勞動強(qiáng)度等等來制定食譜。飲食中應(yīng)該減少飽和脂肪酸的攝入和膽固醇的攝入，補(bǔ)充植物固醇和可溶性的纖維，增加有規(guī)律的體力活動，以控制體重，保持適合的體重指數(shù)，同時戒煙，限鹽，限制飲酒，尤其是禁止飲烈性的酒。語音時長 01:11”
徐冬冬
主治醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院
2020-03-23 3417次
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高血脂能吃瓜子花生嗎病情分析：患有高血脂這類疾病的患者暫時不建議食用瓜子、花生這些堅(jiān)果類的食物，因?yàn)檫@些堅(jiān)果類的食物其實(shí)含有脂肪的量也是相對比較高的。意見建議：患有高血脂這類疾病的患者在患病之后應(yīng)暫時停止使用堅(jiān)果類的食物，可適量多食用含有膳食纖維豐富的蔬菜，比如藕，西蘭花，白菜，油菜等。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-13 1603次
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高血脂能吃瓜子嗎病情分析：瓜子屬于一種干果，高血脂的患者可以適量的進(jìn)食，但是不能過多。高血脂的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，比如說大白菜，芹菜，絲瓜，黃瓜，茄子等。血糖沒有問題的患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的應(yīng)季水果。意見建議：有高血脂的患者必要的時候還應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物來進(jìn)行降脂治療，口服藥物之后需要觀察有無發(fā)生不良反應(yīng)，比如說有無過敏，有無肌肉疼痛等，需要定期復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-22 804次
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高血脂能吃花生嗎不建議高血脂患者吃花生。花生屬于高熱量、高油分的食品吃了對高血脂不利?？梢远喑砸恍┑蜔崃俊⒌椭镜氖澄?，比如蔬菜水果，粗糧。建議平時炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，可以吃一些菜，比如胡蘿卜，芹菜等。也要注意適量運(yùn)動，可以步行或騎自行車代替開車
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
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高血脂的人能吃花生嗎高血脂的人可以吃花生，但不要過量食用?；ㄉm然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種營養(yǎng)成份，但也含有一部分的油脂。如果經(jīng)常吃花生，可能會加重高血脂的癥狀，也不利于高血脂的治療。建議高血脂的患者在日常飲食上。宜多吃蔬菜類的食物，像油菜、白菜、芹菜，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
