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高血壓注意事項及注意

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醫(yī)生主講實錄

一般高血壓需要注意以下幾點:

一、勞逸結合,保持足夠的睡眠,保持心情舒暢,避免情緒刺激。

二、需要每天進行適當的體力活動和體育鍛煉,適當的減輕體重。

三、飲食方面也一定要注意,一定要少鹽、少油的飲食規(guī)律。

四、要堅持服用降壓藥,并且按照醫(yī)生的要求來服用,不要自行停藥或減緩藥量,并且需要定期復查血壓,但血壓下降后還要堅持服用藥物,使血壓達到平穩(wěn)。

以上內容僅供參考

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