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• 千萬不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2281次

• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4211次

• 糖尿病能吃什么零食
  糖尿病患者并不建議食用零食，對于糖尿病患者，其實(shí)要控制進(jìn)食的量，因?yàn)轱嬍撤矫娴目刂剖翘悄虿≈委煹幕A(chǔ)以及前提，如果是進(jìn)食比較多，就代表著患者攝入了較多的能量，那么患者的血糖也會隨之難以控制。所以，對于糖尿病患者，要根據(jù)患者的體重以及患者工作的勞動強(qiáng)度，去計(jì)算患者每天的食物需要的能量。而且，對于糖尿病患者在選擇進(jìn)食種類的時(shí)候，需要葷素搭配，但是并不建議食用零食。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 1742次

• 糖尿病零食吃什么
  一般來講，對于患有糖尿病的患者，像一些零食最好不要吃，尤其是對于一些含有熱量糖量比較高的零食，建議最好不要吃。如果特別想吃，一定要注意在主食上應(yīng)該要適量的減少一些，要保證總熱量的一個(gè)平衡。同時(shí)還應(yīng)該要注意如果特別想吃零食，建議大家一定要注意可以自制一些果汁喝，或者是吃一些含糖量比較低，熱量比較低的一些零食，不要吃一些熱量比較高，含糖量比較高的一些食物。另外吃了之后，在主食上適當(dāng)?shù)臏p少，要保證一天總的熱量的一個(gè)攝入。同時(shí)還應(yīng)該要注意，飲食上要少吃多餐，不要一次性吃得太多，在餐后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
  語音時(shí)長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-03 2579次

• 糖尿病零食吃什么
  病情分析：糖尿病患者不建議吃零食，如果特別的想吃零食，建議盡量的選擇一些含糖量比較低，熱量比較低，脂肪含量比較低的零食，可以選擇無糖餅干，如果血糖控制的比較好，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)零食，在飲食中盡量的以粗糧谷物新鮮的綠葉蔬菜為主。意見建議：糖尿病患者一定要注意控制好自身的血糖，要密切關(guān)注血糖變化，在治療上可以應(yīng)用口服降糖藥或胰島素來治療，平時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，避免飲酒吸煙，避免進(jìn)行重體力勞動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-08-06 1203次

• 糖尿病可以吃什么零食
  建議糖尿病患者按時(shí)按點(diǎn)的進(jìn)餐就可以了，零食盡量不要選擇，因?yàn)楝F(xiàn)在的零食種類比較多，而且在加工工藝上可能會放入很多的油或者是糖，這種情況對于血糖有明顯的影響，不利于血糖的控制的。如果在血糖控制比較良好的情況下，建議可以選擇一些熱量比較低的零食。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2403次

• 腦梗塞能吃什么零食
  1.開心果，開心果富含維生素b6和銅，能增強(qiáng)人體的活力，有研究顯示每天吃一大把開心果能幫助降低血脂，但是切記不要多吃。2.黑巧克力，黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力能夠預(yù)防動脈栓塞，降低患心臟病的幾率，另外吃巧克力能釋放血液中的復(fù)合胺，有助于調(diào)節(jié)情緒。3.水果，水果可以吃獼猴桃、柑
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 490次

• 腦梗塞能吃什么零食
  腦梗塞即腦梗死，腦梗死患者一般可以吃新鮮水果、無糖酸奶、堅(jiān)果、全麥餅干、海苔等零食。1、新鮮水果：如蘋果、橙子、柚子等，富含維生素和纖維，有助于改善消化，降低血液粘稠度。2、無糖酸奶：酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化，同時(shí)無糖酸奶
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次