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如何預防類風濕關(guān)節(jié)炎

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醫(yī)生主講實錄

類風濕關(guān)節(jié)炎在日常生活中也是一種常見病,而平時該如何預防。由于類風濕關(guān)節(jié)炎確切的病因和發(fā)病機制尚不明確,所以到目前為止沒有有效的預防類風濕關(guān)節(jié)炎發(fā)生的方法,平時需要注意的是:

第一,避免受風寒等。大部分患者發(fā)病前或者疾病復發(fā)之前都有受涼、受潮等病史,這些因素在類風濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和發(fā)展過程中也起這重要的作用。

第二,要加強鍛煉,增強身體素質(zhì),只有堅持鍛煉,增強身體素質(zhì)的人其抵抗能力才會增加。

第三,預防和控制感染的發(fā)生,細菌、病毒、支原體等的感染也是誘發(fā)類風濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病的重要因素。

第四,要注意勞逸結(jié)合,活動與休息都要適度,過于疲勞人的免疫力也會隨之下降,容易引發(fā)免疫系統(tǒng)疾病。

第五,要保持精神的愉快,心胸開闊,精神愉快,進而可以使身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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