?類風濕性關節(jié)是一種慢性全身的疾病，因為那個病因又不是很明確，又沒有理想的治療方法，一般在藥物治療的同時，一般還著重加強康復訓練，避免關節(jié)的僵硬畸形的發(fā)生。
當然，康復訓練的話要在康復醫(yī)生的指導下，要以動靜結合，以動為主，主動鍛煉與被動鍛煉相結合，千萬不要因為關節(jié)疼痛而放棄功能鍛煉，功能鍛煉要循序漸進，不可以過急，堅持適當?shù)捏w育鍛煉對保持關節(jié)的功能有非常重要的作用。
膝蓋類風濕性關節(jié)炎鍛煉
張國棟主治醫(yī)師
廣東省工傷康復醫(yī)院 骨科
2018-09-29 1004次
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類風濕性關節(jié)炎忌口類風濕性關節(jié)炎的忌口，我們中醫(yī)非常講忌口，老百姓也很喜歡關注忌口的問題，其實我們類風濕性關節(jié)炎，你可以認為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病，很多病人都很瘦，同時因為大家反反復復吃那些非甾體消炎藥、抗風濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風濕病人，都建議他的飲食，營養(yǎng)一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當然有的人他還問我，有些發(fā)物能不能吃，我們當然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點，不是說絕對不吃。所以得了風濕病，還要注意營養(yǎng)的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點比較合適。
01:02
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 15171次
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類風濕性關節(jié)炎診斷類風濕性關節(jié)炎的診斷，就包含臨床的客觀指標，就是臨床的癥狀，還有實驗室的檢查，當四肢小關節(jié)，對稱性的腫脹疼痛，超過三周以上，就要小心，到醫(yī)院風濕免疫科來就診。我們到醫(yī)院就診會做哪些檢查呢，醫(yī)生常規(guī)的會給你查血沉、C反應蛋白、類風濕因子、CCP抗體、AKA，還有RA33抗體，查了這些抗體。同時還會針對，拍一些局部的片子，比如兩個手指關節(jié)痛，就會給你拍雙手中位片。還有的病人是單以肘關節(jié)，就是肘、胳膊肘這地方，有首發(fā)癥狀。這時候，給你拍肘關節(jié)的片子，是結合你的臨床癥狀，查血還有一些X射線的檢查，來診斷他。
01:11
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 5976次
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類風濕性關節(jié)炎鍛煉建議長做關節(jié)拉伸運動，研究發(fā)現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎患者，每天如果能做一些拉伸關節(jié)的運動，可明顯減少發(fā)生關節(jié)疼痛的次數(shù)，做拉伸關節(jié)運動時應從上至下逐步拉伸全身所有關節(jié)，拉伸的強度以不引起疼痛為度，保護關節(jié)，注重小事，避免指關節(jié)受力，關鍵是在一些不起眼的小事上。鍛煉時常換體位，類風濕性關節(jié)炎患者，每周應堅持鍛煉三次，每次鍛煉三十分鐘，適合的鍛煉項目，主要包括騎行車，游泳，舉重量比較輕的啞鈴等等。剛開始鍛煉時可做一些短時間，低強度的運動，然后逐步增加鍛煉的時間和強度，鍛煉的過程中應不斷更換體位，避免一個關節(jié)長時間受力，如果感覺患處疼痛，應立即停止鍛煉。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-15 1579次
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類風濕性關節(jié)炎如何鍛煉功能性鍛煉是避免肢體殘疾的重要環(huán)節(jié)，如果是鍛煉過度，會加速關節(jié)破壞不利于疾病康復。但目前在患者中普遍存在過度休息和過度活動的傾向，正確的做法是，類風濕性關節(jié)炎患者在急性期應注意休息，減少活動。急性發(fā)作控制后即可開始進行關節(jié)功能鍛煉，方法依據病情靈活確定，可在床上鍛煉，也可使用工具輔助鍛煉。手指關節(jié)不靈活的患者，可用兩個核桃和圓球在手心旋轉；也可五指張開再用力握緊；如果有條件也可以嘗試比較柔和的運動比如散步，太極拳，氣功等，但一定要避免劇烈運動?；顒雍蟮诙烊绻P節(jié)癥狀加重表示活動量過大，應略減原活動量和時間，等逐漸適應后再遞增，必要時請醫(yī)生做相關檢查。語音時長 1:40”
李龍
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2018-11-09 4514次
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類風濕性關節(jié)炎怎么鍛煉對于類風濕性關節(jié)炎，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內科藥物規(guī)范長期的治療，控制病情的發(fā)展，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳是比較好的，但是游泳的環(huán)境避免過于潮濕寒冷。應用一些營養(yǎng)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-10 1802次
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風濕性關節(jié)炎就是類風濕性關節(jié)炎嗎風濕性關節(jié)炎不是類風濕性關節(jié)炎。這是兩種截然不同的疾病，前者是由于鏈球菌感染導致的一種疾病，關節(jié)炎通常是暫時性的，類風濕因子也不高，治療后關節(jié)功能可完全恢復，而類風濕關節(jié)炎是一種慢性全身性自身免疫性疾病，最終會導致關節(jié)畸形的。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-27 7206次
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類風濕性關節(jié)炎類風濕關節(jié)炎是風濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進展，逐漸出現(xiàn)關節(jié)軟骨和骨破壞，可以導致關節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-01-10 10664次
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類風濕性關節(jié)炎可以鍛煉嗎類風濕關節(jié)炎患者可以進行鍛煉，而且在穩(wěn)定期進行功能鍛煉是類風濕關節(jié)炎患者的一種治療方式。首先，對于一些早期的類風濕關節(jié)炎患者沒有出現(xiàn)明顯的關節(jié)畸形，患者就可以和正常人一樣參加各種體育鍛煉，如慢走、慢跑以及騎自行車、練太極拳等等，患者都是可以參加的，具體的鍛煉時限、強度以及時間是和患者自身的情況來判定
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 228次
