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妙手醫(yī)生精選

腰部肌肉拉傷怎么治

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部肌肉拉傷的情況,引起腰部的疼痛、活動(dòng)受限和腰部腫脹的情況發(fā)生,一定要及時(shí)的臥床休息并且限制腰部的活動(dòng),避免腰部負(fù)重,同時(shí)損傷24小時(shí)以?xún)?nèi)行冰塊或者涼毛巾冰敷損傷的部位,以減輕腫脹,緩解疼痛。

24小時(shí)以后可以在拉傷的部位外敷活血化瘀的膏藥,口服活血化瘀藥物以及非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛,促進(jìn)腫脹的消退和拉傷肌肉的恢復(fù)。

48小時(shí)以后可以配合腰部的熱敷,并且肌肉拉傷以后兩周內(nèi),一定要絕對(duì)的臥床休息,給損傷的肌肉創(chuàng)造修復(fù)條件。

兩周以后可以佩戴腰圍帶,逐漸的下地活動(dòng)。但是四周內(nèi)一定要限制彎腰的活動(dòng),以免牽拉損傷的肌肉,引起恢復(fù)減慢。

以上內(nèi)容僅供參考

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