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• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17775次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 12177次

• 孕婦缺少維生素d的危害
  孕婦缺少維生素D的危害缺乏維生素D的孕婦可能會出現(xiàn)骨質(zhì)軟化、頭部多汗、牙齒易斷等情況，最先而且最明顯發(fā)生的部位就是骨盆和下肢，以后逐漸波及到脊椎、胸部以及其他的位置，嚴(yán)重者可導(dǎo)致骨盆畸形，由此影響自然分娩。維生素D缺乏可使嬰兒以及胎兒骨骼鈣化以及牙齒萌出受影響，嚴(yán)重者可導(dǎo)致先天性佝僂病。孕婦想要補(bǔ)充維生素D可以采取以下的措施，吃含有維生素D的食物，比如說動物的肝臟、蛋黃，常在太陽底下曬一下，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D、鈣劑以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。孕婦在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動時應(yīng)該多接觸日光照射，尤其是冬季懷孕的孕婦。
  語音時長 1:19”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 10332次

• 孕婦缺維生素d怎么補(bǔ)
  孕婦體內(nèi)缺乏維生素d在世界各地較為常見，孕婦缺乏維生素d不僅影響自身懷孕，即生產(chǎn)過程中的健康狀況，也可能影響胎兒及新生兒的生長發(fā)育及骨骼鈣化。并對成人后的健康產(chǎn)生長遠(yuǎn)影響。所以懷孕期間出現(xiàn)維生素d缺乏，需要每日服用維生素d，同時多吃維生素的食物，如動物的肝臟、蛋黃，多參加運(yùn)動、多曬太陽，而且要適當(dāng)勞動，這樣才可以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需要。目前市場上的維生素d產(chǎn)品很多，有單純維生素d制劑和魚肝油以及多種復(fù)合維生素，其中的維生素d含量也不盡相同，孕婦應(yīng)根據(jù)需要來進(jìn)行選擇，最好是多聽聽醫(yī)生的建議。
  語音時長 1:13”
  崔鴻崢 副主任醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2018-09-07 19789次

• 缺少維生素d怎么補(bǔ)
  最好補(bǔ)充維生素d方法就是經(jīng)常曬太陽，身體在受到紫外線照射以后，膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素d。多進(jìn)食一些含有維生素d的食品，如金槍魚、鰻魚、三文魚，尤其三文魚含維生素d最高。每天進(jìn)食雞蛋，蛋黃里還有比較高的維生素b。每天進(jìn)補(bǔ)一杯牛奶，是一個補(bǔ)充維生素d的一個主要有營養(yǎng)的飲品。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-21 4004次

• 孕婦缺維生素d怎么補(bǔ)
  一是曬太陽,一是飲食.對孕婦、乳母、正在生長發(fā)育期的嬰幼兒來說,單靠曬太陽獲取維生素D就不夠了,應(yīng)予以適當(dāng)補(bǔ)充.可以通過多吃含維生素D多的食物來補(bǔ)充,如大馬哈魚、鯖魚、沙丁魚等油性海魚,以及動物肝臟、蛋黃、奶油等.天然濃縮食物魚肝油的維生素D的含量極高,必要時醫(yī)生可指導(dǎo)孕婦服用。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-03 5802次

• 缺少維生素d怎么補(bǔ)
  維生素d是人體必需的營養(yǎng)元素，它可以促進(jìn)腸道對鈣的吸收。維生素d缺乏可以導(dǎo)致嬰兒手足搐弱癥和佝僂病，可以引起骨質(zhì)疏松。一旦體內(nèi)維生素d缺乏了，應(yīng)當(dāng)多食用含有維生素d多的食物，嚴(yán)重時需要服用維生素d滴劑。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 18628次

• 輕度地貧又缺少維生素D可補(bǔ)維生素D嗎
  輕度地貧一般指輕度珠蛋白生成障礙性貧血，通?；颊咻p度珠蛋白生成障礙性貧血又缺少維生素D可補(bǔ)維生素D。珠蛋白生成障礙性貧血是由于一種或幾種正常珠蛋白肽鏈合成障礙（部分或全部缺乏）而引起的遺傳性溶血性疾病。典型表現(xiàn)為皮膚蒼白、乏力、易倦、黃疸、肝脾腫大、頭顱大、鼻梁凹陷、眼距寬等。一般靜止型和輕度患者無
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-07-22 132次