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醫(yī)生主講實(shí)錄

腿抽筋的原因很多,比如缺鈣、腰椎間盤突出、腰部性抽搐、急促性退行性病變,這些原因都可以引起腿抽筋。腿抽筋只要是對(duì)癥治療就可以,對(duì)寒冷、疲勞和營養(yǎng)不良引起的小腿抽筋,睡前可以用溫水泡腳或者睡眠中多注意保暖、適當(dāng)按摩、注意合理飲食、均衡營養(yǎng)、科學(xué)鍛煉、多曬點(diǎn)太陽。但如果發(fā)生發(fā)作,而且時(shí)間比較長的話,尤其是合并有其他疾病的中老年人的話,我們建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查具體原因,最后對(duì)癥治療。

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