房顫患者是可以運(yùn)動的,但是房顫若是運(yùn)動量過大,或者方法不當(dāng)容易發(fā)生猝死,因此要根據(jù)自己的實際情況,選擇好鍛煉方式,進(jìn)行適度的運(yùn)動,才會對疾病的治療,有良好的影響。
患有房顫的中老年人,靜養(yǎng)不動的想法是不利于康復(fù)的,房顫病人應(yīng)該以選擇節(jié)奏比較舒緩,便于調(diào)節(jié)運(yùn)動節(jié)拍的一些鍛煉項目為宜,如,散步,快慢走,健身操,廣場舞,還有打太極拳等等,在運(yùn)動中要循序漸進(jìn)控制好運(yùn)動的頻率。
在每次運(yùn)動時要檢測脈搏,使最大心率在運(yùn)動中持續(xù)保持一個小時,如果感到身體不適,則不要勉強(qiáng),以防出現(xiàn)意外。