當患者的進食過多，出現(xiàn)了消化道的癥狀，比如說腹痛腹脹等臨床表現(xiàn)的時候，首先我們需要明確患者是否有消化道的病變，比如說患者是否有消化酶分泌的不足，是否會有胃腸道蠕動的過慢等等，當然如果一次性的進食過多，那么超出了胃腸道的負荷，也會出現(xiàn)了以上的癥狀。
所以說每次進食的時候不能吃的過飽，最好食七分飽，可以一日三餐定時定量，不能夠暴飲暴食，那樣那對消化道的是一個比較大的損傷。
吃多了胃不舒服怎么辦
王晶主治醫(yī)師
武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū)) 消化內(nèi)科
2018-09-17 6691次
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蔥吃多了胃難受怎么辦大家平時可能有這樣體會，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫(yī)叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實際上吃大蒜，對預防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發(fā)生，有些流行病學調(diào)查，可能有一些作用。
00:53
楊桂彬
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-09-14 21670次
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長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2021-11-19 44545次
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吃多了胃不舒服怎么辦首先最好是站著，躺下不利于消化胃部的東西，也會流回食道，可以適當?shù)暮纫恍╅_水，胃脹一方面是吃的東西太多，另一方面也因為消化時產(chǎn)生的碳酸排不出，從而導致出現(xiàn)胃撐的感覺。即使感覺很飽，也可適量的慢飲開水，開水的溫度宜較高，有助于碳酸分解，這樣就能打出嗝，胃部的脹痛也可以緩解。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要注意避免暴飲暴食。平時要少食多餐，細嚼慢咽，可以吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時要注意多喝一些溫開水，吃完飯后可以散一下步，避免吃完飯就坐?？梢赃m當?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動，要注意保持心情舒暢，注意多休息。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-05 21527次
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羊肉吃多了胃不舒服怎么辦肉類是食物中最難消化的食物，如果吃多了導致不舒服，可以去散步，散步屬于有氧運動，有促進消化作用，也可以吃生山楂。山楂有消除油膩的效果，用溫水溫一下，可以去除生冷瓜果本身的寒氣，吃5個就可以。羊肉脂肪熔點比較高，遇冷可出現(xiàn)凝固反應，導致胃部不舒服，比如吃羊肉的同時吃很多涼菜，這時候喝點熱水，有消除腹脹的作用。如果是吃了變質(zhì)的羊肉導致的胃部不適，可以采取用手指刺激咽喉催吐的辦法，盡量把食物吐出來，然后喝點小米粥，有緩解胃部不適的功效。如果平時身體健康，就是因為偶爾多吃羊肉導致的胃部不舒服，也可以采取催吐的辦法緩解癥狀。語音時長 01:16”
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2019-12-18 13866次
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醋喝多了胃不舒服怎么辦病情分析：這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥治療，減輕醋對胃黏膜的損傷，改善胃部不適癥狀。醋口感極酸，進食以后容易刺激胃黏膜，導致胃部不適癥狀。同時可以增加飲水量，能夠稀釋醋的濃度，減輕對胃黏膜的刺激，改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食過多的醋，同時需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免誘發(fā)胃部不適癥狀。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021-03-26 1204次
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吃瓜子吃多了喉嚨不舒服怎么辦病情分析：吃瓜子吃多了，如果出現(xiàn)了喉嚨不舒服，建議不要再進食瓜子了。同時建議您要多喝溫開水，保證休息。同時不要進食辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、火鍋、油炸食品等等。意見建議：建議患者可以多進食一些新鮮的蔬菜和水果比如梨、橙子等等。同時可以飲用一些金銀花茶、胖大海茶、羅漢果茶。也可以含服一些清喉利咽的含片來進行對癥治療。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-03-14 4204次
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蛋糕吃多了胃不舒服怎么辦蛋糕吃多了胃不舒服可以物理治療、口服藥物治療。1、物理治療：蛋糕中含有較多的油脂、奶油，還有大量的糖分，如果蛋糕吃得過多會出現(xiàn)消化不良的情況，從而引起胃不舒服，可以對腹部進行按摩，順時針按摩15分鐘，逆時針按摩15分鐘，可以促進腸胃蠕動，緩解胃不舒服的情況。2、口服藥物治療：如果物理治療之后沒有起到
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-06 2240次
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火鍋吃多了胃不舒服怎么辦火鍋吃多了胃不舒服可以通過適當運動、多喝些溫開水、使用藥物等方法進行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、適當運動：患者可以適當?shù)倪M行運動，比如跑步、跳繩等，能夠促進腸胃的蠕動，有利于食物的消化和吸收，可以緩解胃部不適的癥狀。2、多喝些溫開水：如果吃的是麻辣火鍋，容易對胃黏膜造成刺激，導致胃酸分泌過多，可以通
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-03-13 0次
