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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44427次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40339次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因?yàn)楹却滋?，繼發(fā)胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進(jìn)食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進(jìn)行治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。平時(shí)注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，要注意多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 32109次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  由于醋引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃酸分泌過多，會(huì)引起一些胃燒灼，胃不舒服以及胃痛等的癥狀，建議可以服用一些大善用于中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃部不適的癥狀，如胃痛、胃燒灼和一些酸性的回氣飽脹的，要多喝水或者是多吃一些堿性的食物，進(jìn)行綜合調(diào)理，例如一些蘇打餅干，漿面包，多飲一些紅茶。嚴(yán)重的胃酸過多癥可以服用一些生姜和普洱茶一起煮，喝燙有助于緩解一些胃酸分泌過多的癥狀，同時(shí)可以多吃一些饅頭面食之類的中和胃酸，有助于緩解胃部燒心的一個(gè)癥狀，要多注意鍛煉，在以后要避免多食入一些醋。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 20317次

• 喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：喝多了不舒服，考慮到是由于酒精刺激到了胃黏膜而造成的。意見建議：所以鑒于這種情況可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯畞韼椭徑饩凭珜?duì)胃的刺激，同時(shí)注意可以多喝一些熱粥，適當(dāng)多注意休息，不要吃辛辣和刺激的食物，考慮到醉酒，一般2~3天之后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，建議一定要適量飲酒。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 5601次

• 酒喝多了不舒服怎么辦
  病情分析：酒喝多了不舒服考慮到是由于酒精刺激而造成。意見建議：所以建議這種情況最好應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪人畞韼椭懦鲶w內(nèi)的酒精，同時(shí)建議可以喝一些果汁或者是蜂蜜水，可以喝一些稀釋的食醋來幫助緩解不舒服的癥狀，除此之外，還要多補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素和蛋白質(zhì)來增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-30 3303次

• 醋喝多了胃不舒服怎么辦
  醋喝多了胃不舒服，考慮可能是因?yàn)楹却滋?，繼發(fā)胃酸分泌過多，引起的燒心不適的癥狀。建議多休息、多喝水、促進(jìn)食物排泄。藥物方面，可以口服埃索美拉唑、果膠鉍進(jìn)行治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 326次

• 喝多了不舒服怎么辦
  飲酒過量后產(chǎn)生的不適，可通過保持水分、充分休息、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食及必要時(shí)服用解酒藥等方式來有效緩解。1、保持水分酒精攝入過多會(huì)導(dǎo)致身體脫水，因此及時(shí)補(bǔ)充水分至關(guān)重要。飲用水、果汁或電解質(zhì)飲料，不僅有助于補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)，還能加速尿液
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次